TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2017”N5ŒŽ7“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:55
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ŽÅA2000m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒƒ“ƒ{[ƒg@@@‰²‚V ‚X’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ µÝÜ°ÄÞ½ÜÝ@诶ÈÝ

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] µÝÜ°ÄÞ–qê



‡AƒJƒŒƒ“ƒ‰ƒXƒgƒVƒ‡[‰²‚T ‚R’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ³Þ¨³Þ¨¯Ä޶װ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

—é–Ø —²ŽiŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡BƒŠƒLƒTƒ“ƒ_ƒCƒI[@‰²‚S 10’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ Ø·»ÝËß­±Ã¨@ÄÆ°ËÞÝ

ʲÊßÜ°¤Ž–[”ŸŠÙ] –{‹Ë–qê



‡CƒEƒCƒ“ƒeƒ“ƒ_ƒlƒX@‰²‚S ‚Q’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   M Ó´ÚÒÙ¼°@ϼޯ¸Ï²Ù½Þ

³²Ý[VŠƒ] ±»Ë–qê



‡Dƒsƒ…ƒAƒ\ƒ‹ƒWƒƒ[@‰²‚V ‚V’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   M ×ÌÞ±ÝÄÞËß°½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

’ߌ© –FŽqŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡EƒIƒEƒPƒ“ƒuƒ‰ƒbƒN@‰²‚U ‚T’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   N Ò¼ÞÛÊްЭ°½Þ@±»Ã¨½

•Ÿˆä –¾Ž[ã_] Ú²¸³Þ¨×F



‡Fƒk[ƒi@@@@@@–Ä‚T ‚U’…

   ¥ ºÝ¸ÞׯÂ@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   N ÊÜÔØØ°@¼Ù³Þ§°ÃÞË߭è

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] Frank McEntee & Fran



‡GƒGƒtƒeƒBƒXƒp[ƒNƒ‹‰²‚S ‚S’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ´Ìèϲ±@̼޷¾·

‹g–ì ‰pŽqŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡HƒJƒ‰ƒrƒi@@@@@‰²‚S ‚P’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Úد¼­»Þ¿°Ä@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡IƒXƒp[ƒuƒfƒC@@@‰²‚U ‚W’…

   B ±Îß²ÝïÄÞÃÞ²@Ú¯ÄÞ×Ý»Ñ
   ¥ ÏÙÀ°½Þ½Êß°ÌÞ@³¨½Þ±ÌßÙ°³Þ§Ù

“¡“c ÝŽqŽ[“Œ‹ž] ŽR‰ª–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.9
134-124-125-128-129-124-120-111-112-112

Ú°½‘O”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-33.5(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:10,6,2,7(1,8)3,9(5,4)
3º:10,6(2,7)8(1,3)9,5,4
4º:10,6(2,7,8)(1,3)(9,4)5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 210‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 160‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|8@@ 880‰~ @4l‹C


”n˜A 4|9 @ 1140‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 4|9 @@410‰~ @6l‹C

@@ 2|9 @@270‰~ @3l‹C

@@ 2|4 @@640‰~ @8l‹C


”n’P 9¨4 @ 1570‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|9
@@@@ @@1470‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 9¨4¨2
@@@@ @@5780‰~  20l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å