TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2017”N5ŒŽ6“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.3) 
›15 › 4 ›15@› 4(2.3) 
£ 4 £15 £10@£12(2.2) 
’12 ’12 ’ 4@’15(2.1) 
¢ 1 ¢ 8 ¢ 1@¢ 1(2.0) 
¤ 6 ¤ 6 @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 8,12
‹rŒ³H 10,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:45)


‡@~À¶Þɳ488(+8)   @51¢2¢2.0 12.4



‡AÒ²¼®³ÌÞ470(}0)  @49@ @@  90.6



‡BºÞ°²Ý¸Þ518(-2)   @51@ @@  39.2



‡CÚ²ÝÎÞ°¿490(+6)   55’2›2.3  6.1



‡DÍÞ°ØݸÞ460(-4)   @51@ @@  28.8



‡E·Ý¸Þ×ÃÞ464(-8)   ¤51@ @@  12.7



‡F½ÄÛÍÞØ°468(}0)  @43@ @@  67.4



‡G½×ݼÞÊÞ474(}0) *¢52@ ™@  20.2



‡HÒ²¼®³¶¼492(-2)   @40@ @@   102



‡I~èÝÊÞ496(}0)? @47£3@@  10.4



‡JÌ×ÝÄÞÙ 498(+4)   5943.3  2.4



‡KÃÞ¸ÞÆè534(-12) *53@ £2.2 15.5



‡LÒ²¼®³ÄØ490(+18)  @45@ @@  62.5



‡MÀÞݶݠ 460(+8)   @50@ @@  53.3



‡N¶Ì¼Þ·Ý¸462(}0)? £53›3’2.1  5.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 920‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 340‰~ @4l‹C

@@ 9”Ô @@6530‰~  15l‹C

@@ 2”Ô @@4100‰~  14l‹C


˜g˜A 1|5@ 10020‰~  24l‹C


”n˜A 1|9 @97670‰~  75l‹C


ܲÄÞ 1|9 @24020‰~  79l‹C

@@ 1|2 @16790‰~  67l‹C

@@ 2|9 @43690‰~  95l‹C


”n’P 1¨9  170000‰~ 142l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|9
@@@@ @731590‰~ 356l‹C


‚R˜A’P 1¨9¨2
@@@@  5600810‰~ 2215l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å