TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2017”N4ŒŽ9“ú(“ú) ‰J ƒ_—Ç ”­‘–10:45
•Ÿ“‡ 3R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1700m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒVƒ“ƒLƒ“ƒOƒJƒ~ƒ†@–Ä‚S 13’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M ÃÞ¨±Ý»½@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

²“¡ —YŽiŽ[•Ÿ“‡] •lŒû–qê



‡AƒMƒtƒgƒAƒ[ƒh@@–Ä‚S 14’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H ·ÞÌĵÌÞ»Þׯ¸@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

”Ñ“c ³„Ž[VŠƒ] ç‘ã“c–qê



‡Bƒpƒpƒ‰ƒ”ƒYƒ}ƒ“ƒ{@–Ä‚T ‚T’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÌßØÓÀ²Ñ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¸Þ×ÝÄÞ–qê[ŽD–y] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Cƒ‰ƒCƒ€ƒ`ƒƒƒ“@@@–Ä‚S ‚Q’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ·°Ìß»Þ̪²½@´±¼ÞÊ°ÄÞ

¹ÝÚ°¼Ý¸Þ‘g‡[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡DƒƒCƒ„ƒ‹ƒNƒ‹[ƒY@–Ä‚S ‚X’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   ¥ Û²ÔÙÐÝÄ@ϳÝÄسާ°Ó±

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] Žsì–qê



‡EƒNƒŠƒmƒZƒSƒrƒA@@–Ä‚S ‚U’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¸Ø°ÑÊßÌ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] —lŽ—“n•Ó–qê



‡Fƒ^ƒCƒLƒ}ƒƒ“@@@–Ä‚S 12’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   B ÏÛɳި°Å½@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

‘åŽ÷̧°Ñ[“Œ‹ž] ËÞ¸Äذΰ½×ÝÁ



‡Gƒ|ƒƒX@@@@@@–Ä‚S ‚W’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   B ÁÁÝÌß²Ìß²@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ‚‹´ ”E



‡HƒVƒƒƒ“ƒ^ƒ‹ƒGƒbƒg@–Ä‚T ‚S’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ÏØ°¼¬ÝÀÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡IƒŒƒfƒB[ƒS[@@@–Ä‚S ‚V’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ÌÞ°¹ÄÞÚ°Ç@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‚‰ª ‹`—YŽ[”ŸŠÙ] Ô“c–qê



‡Jƒ‚ƒAƒAƒs[ƒ‹@@@–Ä‚T 11’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ̫ļުư@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ŠâØŠé‰æ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡KƒOƒŠƒV[ƒkƒVƒ`[@–Ä‚T ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼ªÅÝÄÞ±ØÊÞ°@ÎܲÄϽÞÙ

—Fxΰ½¸×ÌÞ[’†‹ž] ‹n‰P–qê



‡LƒGƒŒ[ƒf@@@@@–Ä‚S 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Û°ÌÞÃÞºÙÃ@º¼Þ°Ý

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Mƒ‹[ƒŒƒbƒgƒNƒC[ƒ“–Ä‚S ‚P’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÍßÚÌÞׯ»Ñ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

KTÚ°¼Ý¸Þ[ŽD–y] º˜a–qê



‡NƒNƒŠƒXƒ^ƒ‹ƒLƒƒƒmƒ“–Ä‚S 15’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   B À޲ܼެÝÇ@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

”Ñ“c ³„Ž[VŠƒ] ç‘ã“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.4
070-116-122-128-129-127-125-128-129

Ú°½‘O”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*3,7)(4,11)(1,6)13(5,10,14)-(9,12)2,15,8
2º:3,7(1,4)(6,11)(5,10,13)14,9(2,12)(8,15)
3º:(*3,7)4(1,6,11,13)14(10,12)(5,9)8(2,15)
4º:(*3,7,4)-14(6,11)(1,10,13,12)(5,9)8-2,15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@1180‰~ @7l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 310‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|8@@ 750‰~ @3l‹C


”n˜A 4|14@ 1470‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 4|14@@620‰~ @4l‹C

@@12|14@ 1270‰~  14l‹C

@@ 4|12@@710‰~ @5l‹C


”n’P14¨4 @ 4180‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 4|12|14
@@@@ @@4710‰~  10l‹C


‚R˜A’P 14¨4¨12
@@@@ @ 25390‰~  56l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡3R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å