TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2017”N3ŒŽ12“ú(“ú) ° á—Ç ”­‘–11:20
’†‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ áŠQ4Îã–¢Ÿ—˜
á@3000m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 1(3.4) 
› 1 › 8 ›14@› 4(2.3) 
£11 £ 1 £11@£11(2.1) 
’ 8 ’11 ’ 1@’ 8(2.0) 
¢ 4 ¢14 ¢ 8@™12@@  
¤14 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,7,13
‹rŒ³I 2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:03)


‡@¸Û½ÎÞ³ 524(-4)  *£13’23.4  4.1



‡Aϼު½Ã¨520(+30)! 144@@   4.3



‡BÒ²¼®³×²476(}0)  @10@ @@  12.5



‡C¼¹ÞÙÛ³Æ510(+28)  @11@ ›2.3 10.7



‡DÏÃÝÛ³ËÞ464(+6)  *@10@ @@  24.7



‡EÄ°¾ÝÓÊÞ482(+6)   @10@ @@  48.8



‡Fγ»ÞݺÞ494(+10) *@10@ @@  59.7



‡G¹²±²Á®³452(-8)   13¢2’2.0  5.1



‡H¸ØÉÁ®Ó×492(-2)   @11@ @@  94.0



‡I¸Þڰı²456(+2)   ¤11@ @@  58.3



‡JÕ³·ËÞÊÞ516(-4)   12£3£2.1  6.2



‡KÄÞØ°ÑÊß456(+10)  @11@ ™@  31.4



‡L¸×³ÝºÙÃ488(+6)  *@10@ @@   104



‡M¼¹ÞÙ¼ÏÀ516(-2)   ¢11›3@@   9.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 510‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@ 330‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|2@@1330‰~ @7l‹C


”n˜A 1|2 @ 1500‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@620‰~ @8l‹C

@@ 2|3 @ 1240‰~  18l‹C

@@ 1|3 @ 1440‰~  21l‹C


”n’P 2¨1 @ 2500‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|3
@@@@ @@4510‰~  19l‹C


‚R˜A’P 2¨1¨3
@@@@ @ 18430‰~  57l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž4R áŠQ4Îã–¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å