TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2017”N2ŒŽ25“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:50
¬‘q 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒpƒ‹ƒNƒŠ[ƒ‹@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   M º½Ó¸×¯ÍÞ@ϲÈÙ׳Þ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡AƒAƒrƒ‰ƒEƒ“ƒPƒ“@@‰²‚R 13’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H µÝØ°Õ°@ÃÞ¨±ÌÞÛ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ÐÙF



‡BƒK[ƒlƒbƒgƒz[ƒv@–Ä‚R 15’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   M ¸×¼¯¸Ù°¼Þ­@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ‰ë –qê



‡CƒWƒ…[ƒ“@@@@@–Ä‚R 12’…

   B »¸×Ò¶ÞÜÝÀÞ°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H »¸×Ëß­±Ê°Ä@»¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ

˜a“c–qê[’†ŽR] ŒK“ˆ •ô—Y



‡DƒXƒvƒŠƒ“ƒOƒm[ƒg@–Ä‚R ‚W’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ¸ÞØ­°ÈÜÙÄ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡EƒAƒOƒlƒXƒqƒeƒ“@@–Ä‚R 10’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   B ±¸ÞȽ¿Ú²Õ@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡Fƒ_[ƒŠƒ“ƒK[ƒ‹@@–Ä‚R ‚T’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   H ϽÄËް׳ÞÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡Gƒo[ƒjƒ“ƒOƒeƒCƒXƒg–Ä‚R 14’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   N ίÄÌÚ²ÊÞ°@ÀÊÞ½º·¬¯Ä

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡HƒƒCƒ„ƒ‹ƒ‹ƒVƒAƒ“@–Ä‚R 11’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¾Ú»½@¶°È·Þ°

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ÀƸÞÁ–qê



‡Iƒgƒ‚ƒ_ƒ`@@@@@‰²‚R ‚V’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ²¶¶ÞÃÞ½¶@ÃÞ˱

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] ’†’n NO



‡Jƒpƒ“ƒhƒ‰ƒtƒHƒ“ƒeƒ“–Ä‚R 16’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÊÞ°ÃÞÝÌ«ÝÃÝ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‹g‹´ ŒvŽ[VŠƒ] Vˆä OK



‡Kƒ}ƒbƒZƒ‹@@@@@‰²‚R ‚Q’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N »°¶ÞɳުÙ@ÊÞ³ÝÀÞØ°

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Lƒyƒvƒ`ƒhƒŠƒŠ[@@–Ä‚R ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ú¯ÄÞ¸Û°¼­@ÄÆ°ËÞÝ

Àì ˆê•FŽ[‹ž“s] ‹n‰P–qê



‡Mƒs[ƒ`ƒƒ‹ƒo@@@–Ä‚R ‚X’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   N ¼Þ®³ÉÅݼ°@ÌÚÝÁÃÞË߭è

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ‰YV “¿Ži



‡NƒRƒpƒJƒo[ƒi@@@–Ä‚R ‚R’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ¸ÚÊÞ°ÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] Žº“c çH



‡Oƒiƒ€ƒ‰ƒNƒƒG@@@–Ä‚R 17’…

   M »Ï°ÊÞ°ÄÞ@ÊÞ°Ä޽İÝ
   H ÅÑ׶Ұر@ȵÕƳާ°½

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] —Ñ Žžt



‡Pƒ‰ƒCƒuƒŠƒnƒiƒ@@–Ä‚R 18’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼Ù¸Ï²Î°Ñ@½Ä°ÐݸÞΰÑ

‰Á“¡ “N˜YŽ[ã_] ”©ŽR–qê



‡QƒN[ƒyƒIƒuƒWƒFƒ~ƒj‰²‚R ‚U’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H ÌÞÙ°ÎÞ¯¸½ÎÞ³@»ÝÃÞ°»²Úݽ

—vŠC LŽ¡Ž[--] —Ñ F‹P




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.7
120-105-112-118-122-120

Ú°½‘O”¼3F-33.7(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:12,18(1,5,6,11)17(4,7)15(13,8,9)(3,10,14)16-2
4º:12,18,1(6,11)5(7,17)(4,15)(13,9)(8,14)(3,10,16)2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 610‰~ @8l‹C

@@15”Ô @@ 920‰~  11l‹C


˜g˜A 6|7@@ 630‰~ @2l‹C


”n˜A12|13@ 4390‰~  15l‹C


ܲÄÞ12|13@ 1550‰~  15l‹C

@@13|15@ 2030‰~  24l‹C

@@12|15@ 6740‰~  65l‹C


”n’P13¨12@ 6110‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 12|13|15
@@@@ @ 32790‰~ 106l‹C


‚R˜A’P 13¨12¨15
@@@@ @158010‰~ 500l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å