TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2017”N2ŒŽ25“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–12:50
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒXƒvƒŠƒ][ƒ“@@‰²‚R 12’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   ¥ ¸Ø³Þ¨±@ÄÆ°ËÞÝ

‘ºã –«Ž[‹ž“s] ŽOé–qê



‡Aƒ‚ƒ“ƒ[@@@@@–Ä‚R 11’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÆÌèʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[--] ŽÐ‘äF



‡Bƒ`ƒJƒmƒ[ƒ‹@@@–Ä‚R 10’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   M ÌÚ±·¬½¹°ÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

·°Ì§°½Þ[“Œ‹ž] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒAƒŠƒ\ƒ“‰²‚R ‚R’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ò²¼®³½½Þ×Ý@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡DƒXƒ^[ƒJƒbƒgƒ_ƒCƒ„‰²‚R ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Û°½Þ¶¯ÄÀÞ²Ô@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¬—Ñ mKŽ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘äF



‡EƒQƒLƒŠƒ“@@@@@‰²‚R ‚Q’…

   ¥ ÀË߻ް@ÀË߯Ä
   N ÌÞÙ°¸Þ×½Á¬¯À°@ÌÞÙ°¸Þ×½·¬¯Ä

Žsì‹`”üΰÙÃިݸ޽[ã_] µØµÝF



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒOƒWƒ‡ƒE‰²‚R ‚U’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   M Ò²¼®³ÍÞ°È@½·¬À°»ÞºÞ°ÙÄÞ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‘½“c ‘PO



‡GƒLƒ^ƒTƒ“ƒV[ƒU[@‰²‚R ‚X’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   N ·Ý¾²ÏÙ@¸ÛÌÈ

‘å–줎–[“Œ‹ž] “¡ì̱°Ñ



‡Hƒ‰ƒoƒsƒGƒX@@@@‰²‚R ‚V’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H »Ù½´×@ÏÝʯÀݶ̪

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡Iƒeƒ“ƒ‚[ƒX@@@@–Ä‚R ‚W’…

   M ½Íß²ÂÀ³Ý@ºÞ°Ý³ª½Ä
   M ÚÓÝ·½@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] Mark Gittins



‡Jƒtƒ@ƒbƒVƒ‡ƒjƒXƒ^@–Ä‚R ‚P’…

   M ½Äذľݽ@½Äذĸײ
   M ±¸±Ø½Ä@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡KƒJƒYƒ}ƒyƒbƒs[ƒm@‰²‚R ‚T’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   ¥ µ°ÃÞºÛÝ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

‡“¯‰ïŽÐ‰ë‰‘‹»‹Æ[ã_] ‚‚‚ݖqê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.8
121-111-120-124-124-123-125

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï38.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,8)(2,5,10)(6,12)(9,11)3,7-1
4º:(*4,8)10(2,5,6,12)(3,9,11)7-1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 360‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|8@@ 280‰~ @1l‹C


”n˜A 6|11@@480‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|11@@200‰~ @1l‹C

@@ 4|11@@890‰~  11l‹C

@@ 4|6 @ 1160‰~  13l‹C


”n’P11¨6 @@780‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|11
@@@@ @@2770‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 11¨6¨4
@@@@ @@8180‰~  19l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å