TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2017”N2ŒŽ12“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:40
“Œ‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3ÎV”n
ŽÅD1600m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒOƒ‰ƒ“ƒf@@@–Ä‚R ‚T’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÐÙ¼¬²Å°@¼ÝÎÞظؽ´½

ç–¾–qê[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Aƒuƒ‹[ƒOƒŠƒ…ƒbƒN@‰²‚R 14’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ÌÞÙ°ÊËßȽ@´²¼Ý»ÝÃÞ¨

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] ‰Á–ì–qê



‡BƒjƒVƒmƒŠƒTƒCƒ^ƒ‹@‰²‚R ‚W’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ƼÉÀ¶×ÂÞÞ¶@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] –{‹Ë–qê



‡CƒŒƒbƒhƒA[ƒT[@@‰²‚R ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H »Ý¸½±Û¯Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡DƒXƒ^[ƒtƒ‰ƒbƒVƒ…@‰²‚R 10’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ ̧°ÏÍßÆ°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

’†¼ Œ÷Ž[ã_] ‚ŽR–qê



‡EƒZƒr[ƒWƒƒ@@@@–Ä‚R 16’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   H ÊßØ°¼Þ®@À²·¼¬ÄÙ

‰ª“c ‘sŽjŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡FƒsƒGƒXƒh[ƒ‹@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÏÈ°·¬ÝÄÊ޲а×ÌÞ@Ëß³Þ«ÀÙ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡GƒlƒIƒ”ƒBƒbƒg[ƒŠƒA–Ä‚R ‚U’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ȵ³ÞªØ°ÍÞØ°@ÎܲÄϽÞÙ

¬—Ñ mKŽ[”ŸŠÙ] Ò²ÌßÙF



‡Hƒ‰ƒsƒbƒhƒ`ƒFƒ“ƒW@–Ä‚R 15’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H »ÄٽϲÙ@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

–x ËŽqŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Iƒqƒ‰ƒ{ƒNƒƒWƒƒ[@‰²‚R 11’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̨ؽ@±ÌØ°Ä

•½“c–qê[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Jƒ}ƒiƒcƒmƒˆƒmƒ†ƒ@–Ä‚R ‚V’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ±ÄÞϲÔÀÞ¯¼­@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

š •ª ƒŽ[ŽD–y] ½Ï²ÙF



‡KƒAƒNƒƒXƒUƒVƒƒƒCƒ“–Ä‚R ‚X’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ±¸Û½»ÞײÄ@ȵÕƳާ°½

X •Û•FŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡LƒTƒEƒXƒfƒBƒAƒ}ƒ“ƒe‰²‚R 13’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N »Ý·ÝÚÀ°@ÎܲÄϽÞÙ

¼X ’ߎ[ã_] ‹n‰PÄ“¡–qê



‡Mƒtƒ‰ƒKƒŠƒA@@@@–Ä‚R ‚R’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M ½ÄÛÍÞذ̪±@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Nƒ}ƒƒ“ƒNƒŠƒXƒ^ƒ‹@–Ä‚R 12’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   M ÏØÝÌÞ×½Ä@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

‘åŽÐ ‘Ž[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡OƒTƒgƒmƒ}ƒbƒNƒX@@‰²‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ×¼¬ÙÏ°Ä@²ÝÃÞ¨ºÞ¼¬²Å°

—¢Œ© Ž¡Ž[VŠƒ] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.37.3
126-113-126-132-132-118-110-116

Ú°½‘O”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6,10,3(2,14)8(1,16)4(5,11)(9,12)7(13,15)
4º:6(10,3)(1,2,14)(8,16)(5,4,11)-(7,9,12)(13,15)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 240‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|8@@ 380‰~ @1l‹C


”n˜A 4|16@@390‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|16@@210‰~ @1l‹C

@@14|16@@710‰~ @6l‹C

@@ 4|14@@730‰~ @7l‹C


”n’P16¨4 @@590‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|14|16
@@@@ @@1690‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 16¨4¨14
@@@@ @@4480‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž4R 3ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å