TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2017”N1ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:00
‹ž“s 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ^ƒ}ƒ‚ƒuƒ[ƒ`@@–Ä‚R ‚R’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ÀÏÓËß±½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ÀÏÓ[ã_] ½Ï²ÙF



‡AƒXƒYƒJƒ`ƒƒƒŒƒ“ƒW@‰²‚R ‚T’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ÄÞØ°ÑÁ¬¯À°@´±¼ÞÊ°ÄÞ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ÓàŽR“c–qê



‡BƒOƒŒ[ƒgƒRƒ}ƒ“ƒ_[–Ä‚R 16’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H Ò²¼®³Ê²Êß½@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŽR“c M‘¾˜YŽ[‹ž“s] ŽO“ˆ–qê



‡CƒLƒ^ƒTƒ“ƒV[ƒU[@‰²‚R ‚P’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   N ·Ý¾²ÏÙ@¸ÛÌÈ

‘å–줎–[“Œ‹ž] “¡ì̱°Ñ



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒCƒbƒ|ƒ“‰²‚R ‚X’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   B ´½¼Þ°ÎÞÅÝ»Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼–{ ˜aŽqŽ[ã_] —lŽ—‹¤‰h–qê



‡EƒŠƒKƒX@@@@@@‰²‚R ‚Q’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   ¥ Ú¼Þ­²°Ù@ÄÆ°ËÞÝ

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[--] Vˆä º“ñ



‡FƒNƒŠƒmƒ‹ƒC[ƒU@@–Ä‚R 10’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ¸ØÉϯ¸½@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ‰¡ˆä “N



‡GƒL[ƒ_ƒbƒVƒ…@@@‰²‚R ‚V’…

   M ½¸Ü°ÄÙ½¸Ü°Ä@Ï°¹ÄØ°
   ¥ ¼¹ÞÙÀÞÝÔÊÞ°ÄÞ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

–k‘O Eˆê˜YŽ[ã_] ‘å‘O “T’j



‡HƒLƒ“ƒVƒmƒXƒp[ƒN@‰²‚R ‚S’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   N »ÝÄÞÊ°ÌÞ@´ÙÊ°ÌÞ

Žá‘¸×ÌÞ[¬‘q] Ž½Œ´ •’j



‡IƒXƒ}[ƒgƒJƒyƒ‰@@–Ä‚R 15’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   B ¼¬²ÅѽÒ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‘åì “OŽ[’†‹ž] ”ò–ì–qê



‡JƒTƒgƒmƒzƒ‹ƒX@@@‰²‚R ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¾Ù·½@ÓݽްÝ

—¢Œ© Ž¡Ž[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡KƒTƒgƒmƒtƒ@ƒCƒ„[@‰²‚R ‚W’…

   ¥ ÀË߯Ä@ÌßÙË߯Ä
   ¥ ˱ĩ³¨Ý@ÛÜÉÙÏÝ

—¢Œ© Ž¡Ž[VŠƒ] ‰º‰Í•Ó–qê



‡LƒRƒXƒ‚ƒ}ƒcƒJƒ[@@‰²‚R 12’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½¸Ø°Ï°@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Mƒ‰ƒtƒ@ƒGƒ‰@@@@–Ä‚R 13’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   ¥ ¶°Ø°´Ý¼ÞªÙ@¼Þ¬¯¼Þ±Ý¼ÞªÙ°Á

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ¼“c–qê



‡NƒeƒCƒGƒ€ƒKƒŠƒo[@‰²‚R 11’…

   ¥ Ä×ݾÝÄÞ@ܲÙÄÞׯ¼­
   H ÍßÌßÁÄÞÌßÚ¼¬½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ’†’n ‹`ŽŸ



‡OƒNƒŠƒmƒAƒ“ƒgƒjƒkƒX‰²‚R 14’…

   M Û°ÄÞ±ÙèÏ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ÅÑױЭ°½Þ@±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ’|“‡ KŽ¡




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.26.1
120-111-115-124-127-127-137

Ú°½‘O”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï35.6)
Ú°½Œã”¼3F-39.1(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:4,6(8,16)-1(9,15)10(2,12)3(7,13)11(5,14)
4º:(*4,6)8,16(9,1)2-(10,12)15,11(3,7,13)5,14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 560‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 240‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 480‰~ @7l‹C

@@ 1”Ô @@ 610‰~ @9l‹C


˜g˜A 2|3@@3150‰~  12l‹C


”n˜A 4|6 @ 4960‰~  18l‹C


ܲÄÞ 4|6 @ 1550‰~  17l‹C

@@ 1|4 @ 2200‰~  28l‹C

@@ 1|6 @ 4100‰~  39l‹C


”n’P 4¨6 @ 7890‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|6
@@@@ @ 32650‰~  97l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨1
@@@@ @113100‰~ 344l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å