TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2017”N1ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:35
“Œ‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ ”’—äS
ƒ_1600m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‚ƒ“ƒeƒlƒI@@@@‰²‚V ‚W’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÓÝÃÁªØ°@ÎܲÄϽÞÙ

–Ñ—˜ ŠìºŽ[’†ŽR] À²Í²–qê



‡AƒTƒ“ƒOƒ‰ƒX@@@@‰²‚U ‚T’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   H ɯèݸ޷ެÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹Ê’u Œ‰Ž[”ŸŠÙ] •y‰ª ”Žˆê



‡BƒfƒBƒAƒ}ƒCƒ_[ƒŠƒ“–Ä‚T 13’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µÈ½ÄØ°ÀÞ°ØÝ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

ŒE“c NŽuŽ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡CƒEƒCƒ“ƒ†ƒjƒtƒ@ƒCƒh‰²‚T ‚S’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M Õ°·¬ÝÄÞ©°²¯Ä@ºÞ°ÙÄÞ±×°Ä

³²Ý[VŠƒ] VŠ¥‹´–{–qê



‡DƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒIƒEƒWƒƒ‰²‚V 12’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   R ¼°½Þµ°Ù´Ù诼­@´Ù诼­

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡EƒAƒ‹ƒ^ƒCƒ‹@@@@‰²‚T ‚P’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   M įÌßµÌÞÄÞ°×@¸Þ×ÝÄÞ½×Ñ

“¡“c ÝŽqŽ[“Œ‹ž] “V‰H âXŽ¡



‡FƒXƒ}[ƒgƒ{ƒ€ƒVƒFƒ‹‰²‚T 10’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̧ư½Ä°Ø°@ÃÞ¨¿°Ã¯ÄÞÕ°Ó±

‘åì “OŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡GƒƒKƒIƒp[ƒ‹ƒJƒtƒF‰²‚U ‚V’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶ÌªËßɺ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

¼ì ŒõˆêŽ[”ŸŠÙ] ÔŶÞÜ–qê



‡HƒjƒbƒgƒEƒrƒNƒgƒŠ[‰²‚W 14’…

   M ͸À°ÌßÛøÀ°@³¯ÄÞÏÝ
   H ´²¼Ý»°Ò¯Ä@´²¼Ý»ÝÃÞ¨

“ú“Œ–qê[ŽD–y] “ú“Œ–qê



‡IƒVƒƒƒhƒEƒ`ƒFƒCƒT[ƒZ‚T ‚R’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÏÝÎÞ½Ù°@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

”Ñ’Ë ’mˆêŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡JƒC[ƒOƒ‹ƒtƒFƒU[@‰²‚S ‚Q’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±°Ø°±ÒضÝ@´ÙºÚÄÞ°Ù

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡KƒˆƒVƒI@@@@@@‰²‚S ‚U’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   M ÌÛ°×ÙΰÑ@¹²ÑΰÑ

’‡ŽR —_Žu•vŽ[‹ž“s] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡Lƒuƒ‰ƒbƒNƒWƒ‡[@@ƒZ‚S 11’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   N ×ÌÞÚÀ°@Û¯¸µ³Þ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

ŽR“à –MˆêŽ[ã_] Š}¼–qê



‡Mƒxƒ‹ƒEƒbƒhƒeƒ‰ƒX@‰²‚V ‚X’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ØØ°ÎßÝÄÞ@¸Þ×ÝÄÞ½×Ñ

—é–Ø Æ—YŽ[“Œ‹ž] µØµÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.37.4
125-115-121-122-125-122-119-125

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï36.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:10(12,13)6,14(4,11)(1,5,8)(2,3)7-9
4º:10(12,13)(6,11,14)8(1,4,3)(2,5)-(9,7)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 750‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 170‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|7@@ 500‰~ @1l‹C


”n˜A 6|11@@470‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|11@@250‰~ @1l‹C

@@ 6|10@@680‰~ @8l‹C

@@10|11@@270‰~ @3l‹C


”n’P 6¨11@ 1590‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|11
@@@@ @@1030‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 6¨11¨10
@@@@ @@7570‰~  20l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž9R ”’—äS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å