TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2017”N1ŒŽ22“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:50
’†‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒxƒ‹ƒEƒbƒhƒXƒoƒ‹@‰²‚R 14’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ڵè±×@ÏØ´ÝÊÞ°ÄÞ

—é–Ø Æ—YŽ[“Œ‹ž] ’JŒû–qê



‡Aƒuƒ‰ƒCƒgƒS[ƒ‹ƒh@‰²‚R ‚W’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ˼±Ø±¹@¼ÝÎÞظؽ´½

ŽR“c OŽ[’†ŽR] ”ò“n–qê



‡Bƒ‰ƒoƒuƒ‹@@@@@–Ä‚R ‚X’…

   N ÄËÞ°½Þº°Å°@ÍÞ×а۰ÄÞ
   N Ì×ÝÎÞ±°½Þ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

¬—Ñ —³‘¾˜YŽ[ã_] ãŽR–qê



‡CƒyƒCƒVƒƒƒMƒ“ƒR@@–Ä‚R 12’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ·ÞÝϸ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] •l–{ K—Y



‡Dƒuƒ‹ƒbƒNƒŠƒ“ƒ\ƒEƒ‹‰²‚R ‚R’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ÍÞ½ÄÏÃرÙ@±¸ÞȽÀ·µÝ

‘º“c —TŽqŽ[’†‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡Eƒ[ƒŒƒ‹ƒ‚ƒiƒ‹ƒJ@‰²‚R ‚T’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H Ì»²ÁÓź@̼޷¾·

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] غ°F



‡FƒqƒmƒAƒJƒcƒL@@@‰²‚R ‚S’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   N »Þ×½ÄÄÞÛ¯Ìß@ÔÏÆݽ·°

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡GƒrƒbƒOƒC[ƒW[@@‰²‚R 11’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   N ¼Ý¼ÝÏ°·°@×½ÄÀ²¸°Ý

¬Œ´ €ˆê˜YŽ[“Œ‹ž] ê –{–qê



‡Hƒ^ƒCƒLƒr[ƒWƒFƒC@‰²‚R ‚Q’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   ¥ À²·±Ý¼ÞªØ¶@ܲÙÄÞׯ¼­

‘åŽ÷̧°Ñ[“Œ‹ž] ËÞ¸Äذΰ½×ÝÁ



‡IƒTƒ“ƒsƒbƒcƒo[ƒO@–Ä‚R ‚U’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   N ļ»Þж@Îßد¼­È²³Þ¨°

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[--] ¹²½Þ



‡JƒTƒmƒŠƒ…ƒE@@@@‰²‚R 10’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ±ÄÞϲԼޭɰ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

²–ì MKŽ[--] Š™“c ³Žk



‡Kƒ~ƒXƒ^[ƒ{[ƒXƒ“@‰²‚R 13’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   N ËÞµ¼Þµ½ÞÍÞ²ËÞ°@ËÞÛݸÞÄ©°Ð°

‹g“c ‹ªŽ[“Œ‹ž] ç—t”Ñ“c–qê



‡LƒƒCƒVƒ‡ƒEƒŒ[ƒxƒ“‰²‚R ‚V’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H Ò²¼®³±Ø½@ÏÝʯÀݶ̪

¼–{ D—²Ž[ã_] ŽLì̱°Ñ



‡MƒAƒXƒJƒmƒnƒ„ƒe@@‰²‚R ‚P’…

   M »Ï°ÊÞ°ÄÞ@ÊÞ°Ä޽İÝ
   M ´ØÓÌßØݾ½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

–L“c ’q˜YŽ[‹ž“s] ŽRÛ¾ÝÄ×Ù½À¯ÄÞ



‡NƒJƒ‹ƒ}ƒNƒC[ƒ“@@–Ä‚R 15’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ¶ÌÞصÚ@ÀÞݼÞØ

‰Ô–ì —FÛŽ[VŠƒ] ÐصÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.55.7
131-114-139-134-129-129-131-124-126

Ú°½‘O”¼3F-38.4(¸×½•½‹Ï37.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.1(¸×½•½‹Ï39.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*7,14)(5,6,8)-(2,12)(3,10,13)9-1,11,4=15
2º:7,14,8(5,6)(2,12,13)-10,3,9-(1,11)-4=15
3º:(*7,14)8(5,6,10)(2,12,13)9(3,1,11)4=15
4º:(*7,14)(5,6,8)(2,10)(12,13)9,1(3,11)4=15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|8@@ 460‰~ @3l‹C


”n˜A 9|14@@510‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 9|14@@240‰~ @3l‹C

@@ 5|14@@210‰~ @2l‹C

@@ 5|9 @@500‰~ @5l‹C


”n’P14¨9 @@640‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|14
@@@@ @@ 640‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 14¨9¨5
@@@@ @@1820‰~ @2l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å