TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2017”N1ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:05
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2 11 10@11(3.6) 
› 1 ›14 › 1@› 2(3.3) 
£ 6 £ 2 £ 6@£ 4(3.2) 
’11 ’ 4 ’ 2@’14(2.4) 
¢14 ¢ 1 ¢13@¢ 1(2.3) 
¤ 4 ¤ 5 @@@¤ 6(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 9,11,12
‹rŒ³I 14
‹rŒ³H 1,2,3,4,7,10,13
‹rŒ³‚˜ 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:47)


‡@̧ݼ°Ø¼468(+6) ? ¢56›3¢2.3  5.4



‡A¶È°À   516(+12)? £57’2›3.3  6.1



‡BÅÑ×Ë×Ø°434(+2) ? @50@ @@   133



‡CÏÚ°Å   500(+10)? 57@ £3.2 17.7



‡DÀ¯Á¼À² 500(-4)   ¤56@ @@  28.5



‡EÄÞ׺Þݹ496(+10)x @55£3¤2.2  5.3



‡F¼¹ÞÙÃݸ494(+2) ? @55@ @@  38.5



‡GÊÞ²Ú   480(}0)  @51@ @@  52.1



‡H³¨½Þ´Ó°488(}0) *@50@ @@  29.0



‡IϲÈÙ´½Ê510(+2) ? @494@@   4.8



‡J¶Ì¼ÞµØµ498(+4)  *59@ 3.6 13.5



‡K½Ø×°²ÝÏ446(}0) *@53@ @@  24.9



‡L¸²°Ý½ÞÀ480(+2) ? @51¢2@@   8.9



‡M~ÔÏÆݼ464(+2) ! 58@ ’2.4 17.9



‡NÄ°¾ÝЯ¼510(+4)   @54@ @@  28.5



‡OÚÃÞ¨°Ëß462(+12)  @42@ @@  70.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 450‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@15”Ô @@ 770‰~  10l‹C


˜g˜A 3|5@@1410‰~ @6l‹C


”n˜A 6|10@ 1690‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 6|10@@710‰~ @4l‹C

@@ 6|15@ 2670‰~  33l‹C

@@10|15@ 2670‰~  34l‹C


”n’P 6¨10@ 2820‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|15
@@@@ @ 12600‰~  37l‹C


‚R˜A’P 6¨10¨15
@@@@ @ 54490‰~ 152l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å