TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2017”N1ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:35
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ{[ƒ‹ƒhƒAƒeƒ“ƒvƒg–Ä‚S 10’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B À²ÑÄ×ÍÞØݸÞ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡AƒJƒ“ƒfƒ‰@@@@@–Ä‚T ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ رÙÅÝÊÞ°@Ú²ÝÎÞ³º°Å°

Õ±½Ä°Ø°[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Bƒ}ƒCƒeƒB[ƒnƒj[@–Ä‚T ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ϲè°½Ù°@¸ÛÌÈ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡CƒJƒ[ƒjƒ‚ƒ}ƒPƒY@@–Ä‚T ‚V’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H кºÛ@´²¼Ý»ÝÃÞ¨

]ì L•vŽ[’†ŽR] ´…½À¯ÄÞ



‡DƒCƒ_ƒtƒFƒCƒ}@@@–Ä‚S ‚W’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ¿Ý¸ÞÊÞ°ÄÞ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

’£ ˆê’BŽ[--] É°»ÞÝF



‡EƒVƒgƒƒ“@@@@@–Ä‚S 11’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÓØĵ³¶@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] Œ©ã–qê



‡Fƒ}[ƒ„@@@@@@–Ä‚S 15’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   M ±Ã¨°Å×ËÞ¯Ä@Ì«°Ã¨Å²Å°

’†“c ˜aGŽ[ŽD–y] ‘D‰z L–ç



‡GƒGƒ“ƒhƒŒƒXƒgƒ‰ƒC@–Ä‚U 12’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´ÝÄÞÚ½¶Þ°Ù@ÌßØ»²½´ÝÄÞ

”Ñ“c ³„Ž[VŠƒ] ç‘ã“c–qê



‡HƒV[ƒ€ƒŠ[@@@@–Ä‚T ‚X’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   H ½Ï°Ä½Ä°Ñ@±¸ÞȽÀ·µÝ

‰ª“c ‘sŽjŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Iƒnƒbƒs[ƒT[ƒNƒ‹@–Ä‚T ‚S’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ÊÅÏÙ@±ÌØ°Ä

¼‘º ›“ŽŸŽ[“Œ‹ž] “ñ•—’JF



‡JƒŒƒbƒhƒAƒ‹ƒJƒi@@–Ä‚S 13’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼°¸Ú¯Ä¼ÞÌß¼°@¼°µ³Þ¼°¸Ú¯Â

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡KƒTƒgƒmƒVƒƒƒ‹ƒ}ƒ“@–Ä‚T ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »¸×»¸2@ÃÞ²ÝËÙ

—¢Œ© Ž¡Ž[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡LƒOƒŠƒV[ƒkƒVƒ`[@–Ä‚T ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼ªÅÝÄÞ±ØÊÞ°@ÎܲÄϽÞÙ

—Fxΰ½¸×ÌÞ[’†‹ž] ‹n‰P–qê



‡MƒTƒ“ƒEƒBƒmƒi@@@–Ä‚T ‚U’…

   N ½Æ¯ÂªÙ@ØÀÞ³ÂÁ®²½
   N ½²°ÄÐÙÄÞ@ÀÞݽΰÙ

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[--] ¼ÝÎÞØ–qê



‡NƒŠƒ…ƒC[ƒ‹ƒXƒ^[@–Ä‚S 14’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ϲÈÙ°Áª@½Íß¼¬Ù³¨°¸

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡OƒGƒo[ƒpƒbƒVƒ‡ƒ“@–Ä‚S 16’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ·­°Ä´ÝÌÞÚÑ@³«°´ÝÌÞÚÑ

‰F“c –LŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.56.6
130-128-135-132-122-121-123-134-141

Ú°½‘O”¼3F-39.3(¸×½•½‹Ï37.4)
Ú°½Œã”¼3F-39.8(¸×½•½‹Ï39.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:9,12(3,10,16)6,15,1,2,7(11,8)(14,5)13,4
2º:9,12,10(3,6,16)15,1(2,7)(11,8)(14,5)-13-4
3º:(*12,10,2)(9,3,6,16,8)15(1,11,7,5)14,13-4
4º:(*12,10)2,3,8-(9,6,16,15)(1,11,14,5)(7,13)4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 230‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|6@@ 530‰~ @2l‹C


”n˜A 2|12@@880‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|12@@370‰~ @3l‹C

@@ 2|3 @@210‰~ @1l‹C

@@ 3|12@@900‰~  10l‹C


”n’P 2¨12@ 1160‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|12
@@@@ @@1320‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 2¨12¨3
@@@@ @@4740‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å