TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2017”N1ŒŽ14“ú(“y) ¬á ŽÅâc ”­‘–14:15
’†‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅB1400m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒCƒuƒ‹ƒ{ƒX@@@‰²‚T 10’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ´²ÌÞÙ±Û°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

’†àV —²Ž[’†ŽR] ŽRÛ–qê



‡AƒtƒŠ[ƒ€[ƒ”ƒƒ“ƒg‰²‚S 11’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H º²¸ÚŲ@À²·¼¬ÄÙ

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ŽO“ˆ–qê



‡Bƒ”ƒFƒlƒg@@@@@‰²‚T ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÚÃÞ¨µÌ޳ުƽ@Ù°¿ØðÙ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡CƒŒƒbƒhƒIƒ‹ƒo[ƒX@‰²‚T ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±¸ÞȽ׽ÞÍÞØ@´±¼ÞÊ°ÄÞ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡DƒGƒXƒW[ƒvƒƒOƒŒƒX‰²‚T ‚U’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÊÞ½ÞϲʰÄ@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ

’|‰º 爟ŽqŽ[‹ž“s] ŽRÛ ’C•v



‡Eƒ}ƒeƒ‰ƒAƒŠƒIƒ“@@‰²‚S 13’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±¸ÞȽ̨°ÊÞ°@³Þ¨ÝÃÞ¨¹°¼®Ý

‘å–ì Ɖ Ž[‹ž“s] ‚¼–qê



‡FƒIƒƒKƒn[ƒgƒ\ƒ“ƒO–Ä‚T ‚S’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µÒ¶Þ±²×ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

Œ´ âXŽqŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Gƒ\[ƒAƒ[ƒWƒ“ƒO@‰²‚S 15’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¿°Ï¼Þ¯¸@¼ÝÎÞظؽ´½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡HƒzƒbƒR[ƒ‚ƒ‚ƒ^ƒ“@–Ä‚S 12’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   H ίº°Ï½ÀݸÞ@±¸ÞȽÌײÄ

–kK¤Ž–[--] ì’[ ³”Ž



‡IƒLƒ~ƒjƒqƒgƒƒ{ƒŒ@–Ä‚U ‚V’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÏÁ¶ÈÎÚÙÅÖ@¶°Ø±Ý

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡JƒEƒH[ƒNƒƒjƒNƒ‹@–Ä‚T 14’…

   M ³«°´ÝÌÞÚÑ@±Ü´ÝÌÞÚÑ
   N ¸ÛÉÛ¼Þ½Ä@¸ÛÌÈ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Kƒ{[ƒAƒ€ƒ‹[ƒY@@–Ä‚S 16’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÀÞ²ÜÁ¬°Ñ@̼޷¾·

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] •ž•” –qê



‡LƒTƒ_ƒ€ƒŠƒXƒyƒNƒg@‰²‚T ‚R’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ÊÅ×ÝÏÝ@»¸×ÕÀ¶µ°

‘å¼ ”ü¶ŽqŽ[--] _Š_ “¹O



‡Mƒvƒƒ^ƒSƒjƒXƒg@@‰²‚U ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±³ÄµÌÞÀ²Ñ@Êßƽ

²‹vŠÔ ‘ñŽmŽ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡NƒvƒŠƒ“ƒZƒXƒAƒXƒN@–Ä‚U ‚X’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÃÞ¨°½ÞËÞÊÞ°Áª@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

œAè—˜—mHD[--] ìã–qê



‡OƒyƒKƒTƒXƒ{ƒX@@@‰²‚T ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̧²Ä¶ÞØÊÞ°@À޲ŶÞØÊÞ°

“V‰H–qê[ŽD–y] “V‰H–qê



‡Pƒvƒ‹ƒƒŠƒAƒu[ƒP@–Ä‚S 18’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ΰذÌÞ׳Ý@̼޷¾·

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡QƒLƒƒƒmƒ“ƒvƒŒ[ƒg@ƒZ‚T 17’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ¯¸ÞÃÝËÞ°@ÃÝËÞ°

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‘º“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.21.9
123-109-112-119-120-117-119

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:15(17,18)(6,3,11)(2,4,7,16)(5,9,13)(10,14)-8-1-12
4º:(*15,17)(6,18)(3,11)(2,4,16)7(5,9,13)(10,14)-8-1-12
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 330‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 270‰~ @4l‹C

@@13”Ô @@1400‰~  13l‹C


˜g˜A 2|8@@ 300‰~ @1l‹C


”n˜A 3|16@ 1090‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|16@@560‰~ @3l‹C

@@13|16@ 2990‰~  38l‹C

@@ 3|13@13130‰~  84l‹C


”n’P16¨3 @ 1870‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|13|16
@@@@ @ 33600‰~  99l‹C


‚R˜A’P 16¨3¨13
@@@@ @114230‰~ 350l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å