TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2017”N1ŒŽ7“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 4(3.6) 
› 4 › 4 › 8@› 6(3.4) 
£ 8 £10 £13@£15(2.4) 
’ 6 ’ 6 ’ 4@’ 7(2.3) 
¢10 ¢ 8 ¢10@¢ 2(2.2) 
¤11 ¤11 @@@¤ 8(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 2,8,15
‹rŒ³H 2,11,12,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:56)


‡@½½Þ¶ÌßØ500(+4)   @47@ @@   148



‡A»³ÝÄÞ¼Þ524(+8) ?*594¢2.2  4.3



‡B¸ØÌ߼º500(+8)   @53@ @@  91.4



‡C˶ØÌÞ×Ý492(-4)   58’23.6  6.2



‡D´ËÞ½¸ÞÚ488(}0)  @48@ @@  32.6



‡E¾¸¼°ÎÞ°494(+6)   57@ ›3.4 14.7



‡F¶Èɲ۠ 478(+10)  @53@ ’2.3 14.7



‡G±Ä×ÝÀ  550(}0) *¢57›3¤2.1  6.6



‡HÊß×ÀÞ²½490(+10)  @48@ @@  78.4



‡I÷½À²Ù±480(+4)   £58¢2@@  13.6



‡JÌßØ»²½´512(+8) ? ¤57@ @@  13.2



‡K²ÜǶÞÊÅ486(+10)? @50@ @@  33.7



‡L±ÃÞÚ°ÄÞ476(+2)   @53£3@@   5.5



‡M¼¹ÞÙË×Ï462(-6) ? @52@ @@  26.3



‡Nò¸³«°Æ486(+8)  *@54@ £2.4 18.9



‡O»³½·Ý¸Þ486(-2) ? @56@ @@  15.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 850‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 350‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|4@@1040‰~ @2l‹C


”n˜A 4|8 @ 1380‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|8 @@510‰~ @2l‹C

@@ 8|11@ 1240‰~  13l‹C

@@ 4|11@@790‰~ @6l‹C


”n’P 8¨4 @ 3180‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 4|8|11
@@@@ @@4980‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 8¨4¨11
@@@@ @ 27390‰~  46l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å