TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2016”N12ŒŽ23“ú(‹à) ° ƒ_•s ”­‘–10:00
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒNƒŠƒmƒ[ƒmƒrƒA@@–Ä‚Q ’†Ž~

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   M ÃÞ­°Ý@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ÊÞÝÌÞ°–qê



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒTƒTƒ†ƒŠ–Ä‚Q ‚Q’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ù¯¸±ÐصÝ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡Bƒ}ƒ_ƒ€ƒXƒg[ƒŠ[@–Ä‚Q ’†Ž~

   M ½Äذľݽ@½Äذĸײ
   ¥ ÏÀÞÑÁªÛ·°@ÁªÛ·°×Ý

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] Žsì̱°Ñ



‡CƒgƒEƒJƒCƒVƒ…ƒeƒ‹ƒ“–Ä‚Q ‚R’…

   M ½Äذľݽ@½Äذĸײ
   M ij¶²¾ÚÌÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] ’·•l–qê



‡DƒVƒFƒbƒhƒ‰ƒXƒ^[@–Ä‚Q ‚V’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H Ú½ÀÝÉ°Ù@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ’Ç•ªF



‡Eƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒtƒBƒIƒŒƒ–Ä‚Q ’†Ž~

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ Ìß×Ýĵ¼Þ¼Þ±Ý@µ¼Þ¼Þ±Ý

“yˆä ŒOŽ[’†‹ž] “¹Œ©–qê



‡FƒGƒXƒP[ƒŒƒA@@@–Ä‚Q ’†Ž~

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÊßÅϯ¸½@¸ÛÌÈ

›“¡ @ˆêŽ[”ŸŠÙ] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Gƒvƒ[ƒ`ƒ_@@@@–Ä‚Q ‚U’…

   M ½Äذľݽ@½Äذĸײ
   H ÌÐÉ»ÁËÒ@À²·¼¬ÄÙ

’JŒû–qê[ŽD–y] ’JŒû–qê



‡HƒvƒŠƒ“ƒZƒXƒˆƒEƒN@–Ä‚Q ‚T’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   N ÌßØݾ½È°¼Þ­@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ײµÝÚ°½Î°½[•Ÿ“‡] ‰Y‰Í“ú¬–qê



‡Iƒiƒ€ƒ‰ƒ~ƒ‹ƒN@@@–Ä‚Q ‚P’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÅÑ××Ëß½@·Ý¸ÞͲ۰

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ‰¤‘ –qê



‡JƒVƒ“ƒ{ƒŠƒu[ƒP@@–Ä‚Q ‚S’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ÚÃÞ¨ÊßÚ°ÄÞ@ÏÝʯÀݶ̪

¼ÝÎÞØ–qê[’†ŽR] ¼ÝÎÞØ–qê



‡KƒVƒƒƒ“ƒm[ƒX@@@–Ä‚Q ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ¼¬ÙÏݽÀ²Ù@À²·¼¬ÄÙ

…ã s—YŽ[“Œ‹ž] Š}¼–qê



‡Lƒƒ^ƒVƒmƒƒUƒŠƒI@–Ä‚Q ’†Ž~

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   N À²·Û»Þص@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‚‹´Ì±°Ñ



‡MƒfƒBƒXƒgƒƒŠƒŠ[@–Ä‚Q ‚W’…

   M »Ï°ÊÞ°ÄÞ@ÊÞ°Ä޽İÝ
   H ´ÌÞؼݸÞ@ÏÝʯÀݶ̪

¼ì –ÎŽ÷Ž[--] ‚‹´Ì±°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.4
127-111-136-123-127-127-127-132-134

Ú°½‘O”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-39.3(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7(8,9)(6,10,13)12(2,4)11(1,3)5-14
2º:7(8,9)(6,10,13)(2,12)(4,11)-(1,3)5-14
3º:7,8,9(6,10)(12,13,11)(2,3)4,1,5-14
4º:7(8,9,11)(6,4)10(2,3)13,1,5,12-14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@6930‰~  11l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@1470‰~  10l‹C

@@ 2”Ô @@ 250‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|6@@1130‰~ @5l‹C


”n˜A 2|10@27350‰~  42l‹C


ܲÄÞ 2|10@ 5960‰~  44l‹C

@@ 4|10@ 2790‰~  31l‹C

@@ 2|4 @@590‰~ @6l‹C


”n’P10¨2 @56820‰~  94l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|10
@@@@ @ 21070‰~  63l‹C


‚R˜A’P 10¨2¨4
@@@@ @237360‰~ 542l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å