TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N12ŒŽ18“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–13:05
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 7(3.6) 
› 5 › 2 › 5@›11(3.4) 
£ 2 £ 5 £ 2@£ 5(3.0) 
’11 ’ 4 ’11@’ 2(2.4) 
¢16 ¢12 ¢16@@@@@  
¤ 4 ¤16 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,10,11,15,16
‹rŒ³H 6,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:46)


‡@~ÌÞÚ²¸514(+26)  @45@ @@  44.7



‡A~Ñ°ÝÚÝ528(-2)   54£3’2.4  6.3



‡B´ÄÞÉϵ482(-2)   @45@ @@   126



‡C±ÝØ·¬ÄÙ472(}0) *52@ @@  23.6



‡D¼­Å³»Þ°480(+2)   £54›3£3.0  3.9



‡E¼ÝÎÞØ×Ê482(+2) ? @43@ @@   103



‡F~Û°ÄÞ¼480(}0)  5843.6  2.7



‡GÐ׸ٳ¨Ý458(-4)   @43@ @@  96.2



‡HÎÞ°ÝÄ©Ú522(+4)   @41@ @@  38.9



‡I²ÙÌ«°ºÝ452(+4)  *@44@ @@  46.9



‡Jϲè°ºÞ552(+22) *@51’2›3.4  4.9



‡K~Ò²¼®³508(+2)   ¢51@ @@  35.3



‡LÌׯ¼­¶Ì478(+12)? @35@ @@   198



‡MÚ±Ù²ÓÝ 502(-6) ? @47@ @@  47.0



‡N¶¼É¶°Ñ 488(-2)  *@51@ @@  69.0



‡O~ܲÄÞØ454(+2)  *¤51¢2@@  16.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 810‰~ @4l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|6@@ 940‰~ @4l‹C


”n˜A 7|11@ 1270‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 7|11@@440‰~ @4l‹C

@@ 5|11@@730‰~ @8l‹C

@@ 5|7 @@190‰~ @1l‹C


”n’P11¨7 @ 2990‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|11
@@@@ @@1270‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 11¨7¨5
@@@@ @@9850‰~  25l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å