TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N12ŒŽ10“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–14:05
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.3) 
›10 ›11 ›10@›10(2.3) 
£11 £10 £11@£11(2.2) 
’15 ’ 9 ’15@’ 9(2.1) 
¢ 9 ¢15 ¢ 8@@@@@  
¤ 5 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,16
‹rŒ³H 3,9
‹rŒ³‚˜ 2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:43)


‡@Ò²½Ý³«°462(-4)   @52@ @@  31.8



‡AÀ²ÏÂØ  458(}0)x @52@ @@  62.7



‡BºÞ°»Þį490(}0)? @48@ @@  94.0



‡C±¸ÞȽ±°488(-4)   @47@ @@  62.9



‡DÌÞÛݸ½¼494(-4)   ¤53@ @@  41.2



‡EÀÆÉÏÝÎÞ486(+6)   @52@ @@  29.8



‡FÀ¶ÞÉ´ÝÌ472(+4)  *@45@ @@  39.6



‡G¶ÙÑÊß¼µ510(}0)  @51¢2@@  21.1



‡HϲÈÙÎÞÙ478(+2) ? 55@ ’2.1 23.5



‡I¹Ù诸¿494(}0)  £56›3›2.3  2.9



‡JÚ²ÝÎÞ°¿484(+2)   57£3£2.2  8.0



‡Kϲݼ¬¯Â486(-4)   6243.3  2.4



‡L·Ý¸ÞÌÞÚ532(}0)  @52@ @@  27.5



‡M×̪¯ÄÃÞ468(}0)  @45@ @@   136



‡N~ºÊßÉÁ518(+12)  ¢55’2@@  14.3



‡O¾ÞÝɽ»É480(-2)  *@51@ @@  64.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@4790‰~ @9l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 630‰~ @7l‹C

@@16”Ô @@1720‰~  13l‹C

@@12”Ô @@ 200‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|8@@9600‰~  19l‹C


”n˜A 1|16 115970‰~  89l‹C


ܲÄÞ 1|16@19220‰~  81l‹C

@@ 1|12@ 2040‰~  20l‹C

@@12|16@ 3990‰~  31l‹C


”n’P 1¨16 269340‰~ 178l‹C


‚R˜A•¡ 1|12|16
@@@@ @124970‰~ 195l‹C


‚R˜A’P 1¨16¨12
@@@@  2341380‰~ 1808l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å