TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N11ŒŽ20“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–13:35
•Ÿ“‡ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1150m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒrƒoƒ‰ƒrƒ_@@@@–Ä‚R ‚V’…

ÎŒI—´”ü ’·‰ª’õ53™ ’Ç 1.09.3



‡Aƒ[ƒ[ƒ“ƒ^[ƒ‹@@–Ä‚R 12’…

X“c’¼ŒI ¼@‰ª54kg æ 1.10.1



‡Bƒnƒ„ƒuƒTƒQƒbƒc@@‰²‚S 15’…

ˆÉ“¡Œ\”ü “¡“cØ54£ “¦ 1.10.6



‡CƒEƒGƒXƒ^ƒ“ƒŒƒI[ƒl‰²‚S ‚U’…

‹e‘ò—²”ü ‰¡ŽR˜a57kg æ 1.09.2



‡DƒGƒCƒVƒ“ƒrƒWƒ‡ƒ“@‰²‚R 11’…

“¡Œ´‰pŒI ‰ª“cË56kg “¦ 1.10.0



‡EƒPƒCƒ}@@@@@@‰²‚R ‚T’…

–q“c˜aŒI ‘•ª‹±56kg ’Ç 1.09.2



‡FƒXƒtƒo[ƒ^ƒ‹@@@‰²‚R 13’…

˜a“c“¹”ü ¼‘º‘¾56kg · 1.10.1



‡GƒI[ƒƒ‰ƒbƒVƒ…@@‰²‚S ‚P’…

“y@“c”ü –Ø”¦I55¢ ’Ç 1.08.7



‡Hƒz[ƒ~[@@@@@‰²‚R 16’…

¼‰iN”ü @”º@54¢ ’Ç 1.10.6



‡IƒAƒ‹ƒ}ƒNƒŒƒˆƒ“@@ƒZ‚S ‚S’…

‚‹´•¶”ü ‘å@’ë57kg æ 1.09.1



‡JƒLƒ`ƒƒNƒXƒe[ƒW@‰²‚R 10’…

“ñ–{–ö”ü “ñ–{–ö56kg · 1.09.7



‡Kƒpƒ‹ƒpƒ‹ƒpƒ“ƒ_@@–Ä‚R ‚W’…

¼ŽR«”ü Œ´“c˜a52¢ æ 1.09.3



‡LƒGƒCƒVƒ“ƒpƒ‰ƒCƒ\@‰²‚S ‚R’…

“¡‰ªŒ’ŒI ’Ã@‘º57kg “¦ 1.08.8



‡MƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒƒWƒƒ[ƒ‹–Ä‚S ‚X’…

ŽR@“àŒI X—T‘¾52£ · 1.09.3



‡NƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ{ƒmƒ€@‰²‚S ‚Q’…

¼‰i¹ŒI Šâè—ƒ56™ æ 1.08.8



‡OƒTƒ“ƒAƒ‹ƒpƒCƒ“@@ƒZ‚S 14’…

Šž@–ì”ü Šâ@•”57kg ’Ç 1.10.3




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.08.7
094-106-110-121-125-131

Ú°½‘O”¼3F-34.0(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:15-(2,3,5)-12(9,10,16)(14,13)8(4,7,11)6-1
4º:15(2,3,5)(10,12)(9,14,16,13)8(4,11)(7,6)-1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@1030‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@15”Ô @@ 340‰~ @5l‹C

@@13”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|8@@8030‰~  21l‹C


”n˜A 8|15@ 8890‰~  29l‹C


ܲÄÞ 8|15@ 2630‰~  29l‹C

@@ 8|13@@400‰~ @3l‹C

@@13|15@@960‰~ @9l‹C


”n’P 8¨15@20950‰~  57l‹C


‚R˜A•¡ 8|13|15
@@@@ @@6050‰~  19l‹C


‚R˜A’P 8¨15¨13
@@@@ @ 75940‰~ 232l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å