TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2016”N11ŒŽ19“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–16:20
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ŽÅCŠO1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 5(3.3) 
› 5 › 5 › 5@› 8(2.3) 
£14 £ 7 £ 4@£ 4(2.2) 
’ 4 ’10 ’10@’14(2.1) 
¢10 ¢14 ¢14@¢ 7(2.0) 
¤ 7 ¤ 4 @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 3,10,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:58)


‡@»ÝÄÉ°Ú 488(-4)   @48@ @@  58.9



‡AÚ¯ÄÞØ°¶478(+4)   @54@ @@  11.6



‡B~´Ìª¸Ä452(-6)  *@50@ @@   159



‡CËÞŲ°¸Þ512(+4)   ¤56£3£2.2  7.0



‡D~ÌßÚе488(+8)   58›33.3  4.5



‡EËÞ¯ÄÚ°Ä462(-6)   @55@ @@  22.4



‡F~½Ï°Ä¶476(-8)   £57@ ¢2.0 12.7



‡G~ÀÞÉݼ472(+22)  594›2.3  3.7



‡H³ª°ÌÞË°500(+4)   @53@ @@  21.1



‡IS~ƼÉ×490(+2)  *56’2@@   6.4



‡JÈÊްظÞ482(-2)   @53@ @@  32.0



‡K~ׯ̫Ù480(}0)  @54@ @@  30.9



‡Lϲ±ÍÞ°±470(}0) *@53@ ™@  68.8



‡M·±Û½¸°Û496(+2)   ¢56¢2’2.1  8.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 660‰~ @4l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 700‰~ @8l‹C

@@ 7”Ô @@ 310‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|6@@1460‰~ @7l‹C


”n˜A 6|10@11510‰~  37l‹C


ܲÄÞ 6|10@ 3180‰~  34l‹C

@@ 7|10@ 1370‰~  18l‹C

@@ 6|7 @ 3850‰~  37l‹C


”n’P10¨6 @18540‰~  63l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|10
@@@@ @ 35280‰~ 107l‹C


‚R˜A’P 10¨6¨7
@@@@ @174310‰~ 507l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å