TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N11ŒŽ19“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–12:50
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒNƒŒ[ƒ‹ƒ\ƒŒƒCƒ†@‰²‚Q 13’…

è@ŽRŒI ²“¡—F55kg @ 1.15.0



‡Aƒƒ“ƒOƒxƒXƒg@@@‰²‚Q ‚V’…

‘媔VŒI ‘¾@É55kg @ 1.12.9



‡BƒNƒŠƒmƒPƒ“ƒŠƒ…ƒE@‰²‚Q œŠO

“¡‘ò‘¥ŒI ¬–q‘¾55kg @ œŠO 



‡Cƒ‰ƒuƒŠ[ƒXƒpƒCƒX@–Ä‚Q ‚T’…

–k@oŒI @K@54kg @ 1.12.3



‡Dƒ^ƒeƒ„ƒ}@@@@@‰²‚Q ‚P’…

ŽÄ“cŒõŒI ¼ŽRO55kg @ 1.11.8



‡EƒAƒ‰ƒ^ƒ}ƒNƒŠƒXƒGƒX–Ä‚Q ‚X’…

•l“c‘½ŒI ‘•ª‹±54kg @ 1.13.8



‡Fƒ‰ƒ“ƒo[ƒWƒƒƒbƒN@‰²‚Q ‚S’…

ŽL“‡ˆêŒI ì@“c55kg @ 1.12.3



‡Gƒ[ƒYƒVƒ…ƒNƒŒ@@–Ä‚Q 11’…

¬@èŒI •Ÿ@‰i54kg @ 1.14.0



‡HƒeƒCƒGƒ€ƒAƒJƒcƒL@‰²‚Q ‚U’…

Šâ@Œ³ŒI ‰¬–ì‹É52£ @ 1.12.6



‡Iƒ”ƒFƒŠƒ^ƒXƒgƒbƒv@‰²‚Q ‚R’…

‘å@‹´ŒI ŽðˆäŠw55kg @ 1.12.1



‡Jƒ^ƒKƒmƒ”ƒFƒ[ƒi@–Ä‚Q ‚Q’…

’†‘º‹ÏŒI ¼Žá•—54kg @ 1.12.0



‡KƒƒCƒVƒ‡ƒEƒuƒŒƒiƒ€‰²‚Q ‚W’…

”Ñ“c—SŒI ŽL“‡—Ç55kg @ 1.13.1



‡LƒN[ƒtƒ@ƒfƒB[ƒ”ƒ@–Ä‚Q 12’…

’†“à“cŒI •@–L54kg @ 1.14.6



‡MƒtƒHƒbƒNƒXƒeƒCƒ‹@‰²‚Q œŠO

‰ª@“cŒI •l@’†55kg @ œŠO 



‡NƒOƒbƒhƒAƒrƒŠƒeƒB@–Ä‚Q 10’…

’Ø@Œ›ŒI âˆä—Ú51£ @ 1.13.9




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.8
125-112-116-118-121-126

Ú°½‘O”¼3F-35.3
Ú°½Œã”¼3F-36.5
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*5,6)9(10,4)(11,2,12)13=1(8,7)15
4º:5(6,9)(10,4,2)(11,12)-13,7-(1,8)-15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@2890‰~ @8l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 820‰~ @8l‹C

@@11”Ô @@ 250‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@2860‰~  11l‹C


˜g˜A 3|6@@1770‰~ @7l‹C


”n˜A 5|11@11670‰~  26l‹C


ܲÄÞ 5|11@ 3500‰~  27l‹C

@@ 5|10@19050‰~  59l‹C

@@10|11@ 9580‰~  41l‹C


”n’P 5¨11@31150‰~  62l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|11
@@@@ @251170‰~ 172l‹C


‚R˜A’P 5¨11¨10
@@@@  1406120‰~ 1031l‹C


•ÔŠÒ 3”Ô 14”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å