TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2016”N11ŒŽ19“ú(“y) ¬‰J ŽÅâc ”­‘–10:20
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 7(3.5) 
›14 ›14 ›14@›18(2.4) 
£11 £11 £11@£ 6(2.2) 
’ 9 ’15 ’ 9@’ 9(2.1) 
¢ 6 ¢ 4 ¢16@™15@@  
¤15 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,11,12
‹rŒ³H 13,18


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:02)


‡@ÃÞÙÏÌÕ¹450(+8)   @31@ @@  20.4



‡AÊÐݸÞÊß476(+4)  *@31@ @@  34.4



‡B¸Þ×½¾Ú°430(}0)  @34@ @@  97.2



‡C»¸×Êź 412(-6)  *¢35@ @@  29.3



‡DÌÚ½ºÊß½416(-4)   @27@ @@   146



‡EÌßÝÒØÝ 452(+6)   @33@ £2.2 23.4



‡FЯ¼Ý¸ÞØ510(+4)   3843.5  1.7



‡Gº½ÓÒ¿¯Ä492(+4)   @31@ @@   161



‡HÄйÝÀÙÓ446(+2)   ¤34’2’2.1 17.9



‡IÊÂ×ÂƯº420(+2)   @27@ @@   252



‡J³²Ý¸ÊÞ¯434(+2)  *£35£3@@  10.1



‡K˶ØÀÞ²Ô452(-2)  *@23@ @@  71.5



‡LÒ¶ÞÐÉ·¾470(+4) ? @32@ @@  73.7



‡MÓØļ×ÕØ488(}0)  37›3@@   7.1



‡N»¯ÁÝ   432(+6)   35@ ™@  21.4



‡OÙ°ÅÃÞ×¾472(-10)  @29¢2@@  12.9



‡P³²ÝнÄÚ454(+8)   @25@ @@  33.7



‡QÒ²¼®³ÙÐ454(-2) ? @31@ ›2.4 31.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|7@@ 430‰~ @1l‹C


”n˜A 7|14@@620‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 7|14@@270‰~ @2l‹C

@@ 7|11@@220‰~ @1l‹C

@@11|14@@620‰~ @6l‹C


”n’P 7¨14@@830‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 7|11|14
@@@@ @@ 860‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨14¨11
@@@@ @@2500‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å