TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N11ŒŽ6“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:01
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@15(3.3) 
› 5 › 2 › 5@› 2(2.3) 
£ 7 £ 7 £ 9@£ 7(2.2) 
’ 2 ’ 5 ’ 7@’ 5(2.1) 
¢14 ¢14 ¢14@¢ 9(2.0) 
¤ 9 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,8,10,15
‹rŒ³H 2,5,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:39)


‡@ÊßÌ­°ÑÎ490(+10)  @51@ @@  24.6



‡AÆÎÝËßÛÍ496(+8) ? 57@ ›2.3  6.2



‡BÒ²¼®³ÌÞ468(}0)  ¤54@ @@  28.1



‡CÏÕ·    486(}0)  @44@ @@  66.2



‡DÚ¯ÄÞÃÞ¨452(}0)? 55›3’2.1  4.3



‡EÚ²ÝÎÞ°¿482(-2)  *@41@ @@  75.2



‡F´·ÄÞÅ  486(}0)  £56’2£2.2  7.0



‡G³Þ§Û°± 464(+2)  *@54@ @@  25.5



‡H~èÝÊÞ492(+20)? @49£3¢2.0  8.4



‡IÜÝÀÞ°Ëß482(+8)  *@52@ @@  16.4



‡JʯËß°´Ñ450(+26)  @45@ @@  92.7



‡KËÞ½¶Ø± 464(+4)   @52@ @@  22.6



‡LÌÞÛݸ½¼498(-8)   @47@ @@   103



‡MÌÞ×ݼª¸506(-2)   ¢54¢2@@   9.1



‡N¸ØÉØÄм506(+6)  *5743.3  4.8



‡O¼­¼­ÌÞØ486(+10)  @43@ @@  52.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 350‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|3@@1090‰~ @3l‹C


”n˜A 2|5 @ 1170‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@470‰~ @4l‹C

@@ 5|15@@310‰~ @1l‹C

@@ 2|15@@410‰~ @3l‹C


”n’P 5¨2 @ 2010‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|15
@@@@ @@1370‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 5¨2¨15
@@@@ @@6920‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s8R 3Îã1000–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å