TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2016”N11ŒŽ5“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:15
•Ÿ“‡ 9R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1150m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ‰ƒuƒ^[ƒ{@@@@–Ä‚R 11’…

’|“à³”ü ΋´ãù54kg · 1.11.0



‡Aƒ[ƒvƒ‹ƒp[ƒ‹@@–Ä‚R 13’…

˜a“cˆê”ü ˆäã•q52¢ æ 1.11.9



‡BƒVƒƒƒ“ƒpƒ“ƒT[ƒxƒ‹–Ä‚S ‚W’…

²“¡‹g”ü –Ø”¦–ç53¢ ’Ç 1.09.9



‡CƒA[ƒlƒXƒgƒ~ƒmƒ‹@‰²‚T ‚R’…

–k@oŒI ’†@’J57kg · 1.09.4



‡DƒƒLƒmƒnƒKƒNƒŒ@@‰²‚S ‚Q’…

¼‰º•ŒI ì{‰h57kg ’Ç 1.09.3



‡EƒgƒŠƒAƒ“ƒhƒ‹ƒX@@–Ä‚S 12’…

ŒÃ‰êŽj”ü ’O@“à55kg · 1.11.6



‡Fƒƒ}ƒ“ƒRƒXƒ‚@@@ƒZ‚R ‚V’…

¼‰iN”ü •H“c—T56kg æ 1.09.9



‡GƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒƒWƒƒ[ƒ‹–Ä‚S ‚T’…

ŽR@“àŒI X—T‘¾52£ · 1.09.5



‡Hƒnƒlƒg@@@@@@–Ä‚R 10’…

ŽÄ“cl”ü @‘á@54kg æ 1.10.4



‡Iƒrƒoƒ‰ƒrƒ_@@@@–Ä‚R ‚S’…

ÎŒI—´”ü ’·‰ª’õ53™ · 1.09.4



‡JƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒV[ƒYƒ“‰²‚S ‚U’…

–q‰Y[ŒI Šâè—ƒ56™ · 1.09.5



‡KƒOƒ‰ƒ“ƒfƒTƒ€ƒ‰ƒC@‰²‚S ‚P’…

‹g“c’¼ŒI ‹g“c”¹57kg æ 1.09.3



‡LƒLƒ‡ƒEƒGƒCƒXƒR[ƒ‹‰²‚R ‚X’…

¨Ži˜a”ü ‰¡ŽR˜a56kg · 1.10.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.3
096-109-114-120-124-130

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï37.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(2,*12)(6,7)(1,5,11)(9,8,13)10(3,4)
4º:12(2,6,7)11(1,5)(9,8,13,4)(3,10)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 400‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 810‰~  11l‹C


˜g˜A 4|8@@ 580‰~ @1l‹C


”n˜A 5|12@@840‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|12@@420‰~ @2l‹C

@@ 4|12@ 1780‰~  23l‹C

@@ 4|5 @ 1950‰~  30l‹C


”n’P12¨5 @ 1530‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|12
@@@@ @@6300‰~  18l‹C


‚R˜A’P 12¨5¨4
@@@@ @ 25900‰~  60l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡9R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å