TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ30“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–10:05
“Œ‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB1600m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒnƒcƒ‰ƒcƒjƒbƒRƒE@–Ä‚Q 14’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   N ²Ý×ÌÞ@±Ý̧²Ý

¼‘º Vˆê˜YŽ[¬‘q] “cŒ´‹´–{–qê



‡AƒRƒXƒ‚ƒ~ƒ…[ƒg@@–Ä‚Q 13’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ׳ÞØ°ÄÞØ°Ñ@ϲÈÙ׳Þ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡BƒtƒNƒmƒoƒCƒIƒŒƒbƒg–Ä‚Q 16’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ´°¼ÝÐÓ»Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

•Ÿ“‡ —SŽqŽ[•Ÿ“‡] é’n ´–ž



‡Cƒ‰ƒ†ƒƒbƒg@@@@–Ä‚Q ‚P’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   M ÕÒɵ°×@ϲÈÙ׳Þ

‘½“c M‘¸Ž[“Œ‹ž] “c’†½À¯ÄÞ



‡Dƒvƒ“ƒƒŠƒ“@@@@–Ä‚Q ‚T’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ò¼ÞÛ¼°ºÞ°@ܲÙÄÞׯ¼­

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] Ú²¸³Þ¨×F



‡EƒLƒ…[ƒ“ƒnƒCƒg@@–Ä‚Q 11’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ϲȱ¸Ã¨°½@ÀÏÓ¸Û½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡FƒXƒ}ƒCƒ‹ƒtƒ‰ƒ[@–Ä‚Q ‚R’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÞÉݽ½Þ×Ý@µ°»Ñ±¹Þ²Ý

KTÚ°¼Ý¸Þ[--] ‰º‰Í•Ó–qê



‡GƒGƒtƒeƒBƒŠƒ“ƒ_@@–Ä‚Q ‚W’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H ίÄ̧¯¼®Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‹g–ì ‰pŽqŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡HƒEƒBƒ“ƒK[ƒ‰ƒ“ƒh@–Ä‚Q 10’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ´±¼Þ¬Ò³Þ°@¼ÝÎÞظؽ´½

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡Iƒm[ƒuƒ‹ƒ€[ƒ“@@–Ä‚Q ‚X’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ̪°ÄÃÞ­³Þ§Ý@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] ʼÓÄ̱°Ñ



‡JƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒAƒ‹ƒ}[–Ä‚Q ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ºÞ¯ÄÞ̪Ư¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‘–{ “NGŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡KƒLƒ…[ƒeƒBƒƒ“ƒv@–Ä‚Q ‚V’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H ¾×̨¯¸ÛÝÌß@ÏÝʯÀݶ̪

ˆäã ˆê˜YŽ[’†ŽR] Žç–î–qê



‡LƒWƒFƒCƒPƒCƒIƒWƒ‡ƒE–Ä‚Q ‚Q’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ÂÙÏÙµ¼Þ®³@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¬’J–ì ŽŸ˜YŽ[“Œ‹ž] •l–{–qê



‡MƒuƒŠ[ƒW[ƒƒC@@–Ä‚Q ‚U’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ½À°µÌÞ±Ìض@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

•y‘ò “ÖŽqŽ[ã_] •“c–qê



‡NƒŒƒCƒ“ƒ{[ƒVƒ‡ƒbƒg–Ä‚Q 15’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   N º½Ó¶×°½Þ@¸ÛÌÈ

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡OƒVƒ“ƒOƒ“ƒ‰ƒ”ƒ\ƒ“ƒO–Ä‚Q 12’…

   N ¼Ý¸ÞݵÍß×@µÍß×ʳ½
   N ËßÛ¯Ä@×ÑÀ×

ˆÉâ dŒ›Ž[“Œ‹ž] ˶ٖqê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.37.4
128-116-125-128-127-122-112-116

Ú°½‘O”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,11)(2,5,13)14(7,8,9,16)10(6,15)(1,3,12)
4º:(*4,11)(2,5,13)14(7,8)(9,16)(1,6,10)15(3,12)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 200‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|7@@1690‰~  10l‹C


”n˜A 4|13@ 1540‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 4|13@@450‰~ @5l‹C

@@ 4|7 @@220‰~ @1l‹C

@@ 7|13@@510‰~ @7l‹C


”n’P 4¨13@ 2600‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|13
@@@@ @@1280‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 4¨13¨7
@@@@ @@8160‰~  16l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å