TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ29“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:55
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ŽÅAŠO2400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  4@ 4(3.3) 
› 4 › 4 › 5@› 5(2.3) 
£ 1 £ 1 £ 6@£ 6(2.2) 
’ 6 ’ 6 @@@’ 1(2.0) 
¢ 2 @@ @@@@@@@  
¤ 3 @@ @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:30)


‡@º³´²ÜÝÏ528(+2)   £55@ ’2.0  7.9



‡A´±Îß°ÄÒ468(-4)  *@50@ @@  34.4



‡BÒ²¼®³·Ä490(}0)  @48@ @@  23.6



‡C´Ä×ÝÄÞÙ528(}0)  5843.3  2.1



‡DÉ°ÌÞÙÏ°480(+6)   61›3›2.3  2.2



‡E´±¶°ÃÞ¨488(+8)  *51£3£2.2  6.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 120‰~ @2l‹C


”n˜A 4|5 @@200‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@120‰~ @1l‹C

@@ 1|5 @@160‰~ @3l‹C

@@ 1|4 @@180‰~ @4l‹C


”n’P 5¨4 @@410‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|5
@@@@ @@ 220‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 5¨4¨1
@@@@ @@ 820‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s6R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å