TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ29“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–10:55
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  6@ 6(3.6) 
› 6 ›12 › 9@› 3(3.4) 
£ 3 £ 6 £ 3@£ 9(3.2) 
’12 ’ 8 ’11@’ 7(2.0) 
¢11 ¢11 ¢12@™ 2@@  
¤ 5 ¤ 3 @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 7,10,13
‹rŒ³H 7,12,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:34)


‡@²Ý¿ÑƱ 468(}0)  @40@ @@  70.6



‡AÀ¶Þɼª°422(-2)   @37@ ™@  19.2



‡B½½Þ¶Ê²Ù454(-8)   ¤46£3›3.4  6.7



‡C¸Þ×ݱ×Ð490(-6)   @46@ @@  36.9



‡D»³½ØÊÞÃ464(+8)   @46@ @@  17.9



‡E»Éºº   496(+6)   £5143.6  3.4



‡FÒ²¼®³ÙÅ504(+2) ?*@39@ ’2.0 18.9



‡G¼¹ÞÙ´Áº450(-4)   49@ ™@  29.1



‡Hµ°Ûׯ¼­454(+2)   54›3£3.2  3.5



‡I¸ÞÚ°ÄÌÞ508(-4)  *@46@ @@  20.7



‡JÀ²¾²ÌßÚ482(+2)   ¢48’2@@  10.8



‡K½Ã×Ù°Áª486(+2) ? 53¢2@@  11.1



‡L½ÌßØݸÞ432(+4) ?*@45@ @@  30.7



‡MØÈݿݸÞ474(+18)? @43@ @@  83.0



‡N±°È½ÄÐÉ444(-2)   @40@ @@  44.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 350‰~ @6l‹C

@@10”Ô @@ 240‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|7@@1750‰~ @7l‹C


”n˜A 6|12@ 2130‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 6|12@@890‰~  10l‹C

@@ 6|10@@650‰~ @4l‹C

@@10|12@ 1800‰~  18l‹C


”n’P 6¨12@ 3440‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|12
@@@@ @@7410‰~  24l‹C


‚R˜A’P 6¨12¨10
@@@@ @ 30080‰~  79l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ3R 3Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


VŠƒ3R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å