TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ23“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:05
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m ŽáŽè‹RŽè’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10  6@10(3.5) 
› 6 › 4 › 3@› 9(2.4) 
£ 4 £ 2 £ 2@£ 3(2.3) 
’ 2 ’ 6 ’ 9@’ 6(2.2) 
¢ 9 ¢ 9 ¢ 4@¢ 8(2.1) 
¤ 8 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3
‹rŒ³H 2,3,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:47)


‡@½ÌßØݸÞ418(-2)   @42@ @@  15.7



‡A̯¶ÂÉÉÛ492(}0)? £46£3@@   6.6



‡BÚ¯ÄÞ¾ÞÙ510(}0)?*@43›3£2.3  4.9



‡CÔÏÆݼÙÌ442(+2)   49¢2@@   5.4



‡DÅÝÍÞ°»Ý504(+8) ? @43@ @@  18.3



‡EÒ°ÌßÙÌÚ444(+2)   464’2.2  5.4



‡FÒ²¼®³¶¼502(+6)   @45@ @@  17.0



‡GÔ»¶ÅÝè494(+8)   ¤46@ ¢2.1 11.2



‡HÒ²¼®³Ê¸506(+6)   ¢46’2›2.4  8.8



‡I½Ï°Ä¶Þ²474(+2)   51@ 3.5  8.1



‡J·ÞÝÊßØ 502(+16)  @41@ @@  32.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 350‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|4@@1010‰~ @4l‹C


”n˜A 2|4 @ 1050‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|4 @@410‰~ @3l‹C

@@ 4|10@@670‰~ @5l‹C

@@ 2|10@@810‰~  12l‹C


”n’P 4¨2 @ 1720‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|10
@@@@ @@2880‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 4¨2¨10
@@@@ @ 12600‰~  19l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å