TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ22“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:45
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅAŠO1800m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  1  4@ 2(3.6) 
› 1 › 4 › 5@› 1(2.4) 
£ 2 £14 £12@£ 6(2.3) 
’14 ’ 2 ’ 2@’ 9(2.2) 
¢ 5 ¢13 ¢16@¢16(2.1) 
¤16 ¤16 @@@™14@@  


”n‹ï•ÏX– 5,9,12,16
‹rŒ³H 3,10,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:27)


‡@Ì«Ù¼¬° 484(+10)  56@ ›2.4 15.1



‡AÛ°½Þ³¨½460(}0)  53’23.6 12.1



‡B~ÌÞײÄ492(-10)? @52@ @@  19.8



‡C~ÀÞ°¸È470(-6)   564@@   3.5



‡D½Ã̧ÝÊÞ466(+8)  *@51›3@@   3.9



‡E¸×³ÝÄÞØ478(+3)   @48@ £2.3  159



‡F×½²´¯ÄÛ412(+2)   @49@ @@  40.3



‡GÛ°Ä޷ݸ486(}0)  @51@ @@  26.4



‡H·­Øµ½Ã¨452(+6)  *@50@ ’2.2 14.3



‡IµÝ̧۽ 428(+6) ? @50@ @@  37.4



‡J¼ÝÎÞØ×Ê474(-6) ? @47@ @@  63.0



‡K¾Þ°ØÑÆÙ466(+2)  *@47£3@@  10.7



‡L³ÞªÙ¼Þ®454(-4)   ¢53@ @@  15.1



‡MºÒ¯Ä¼°¶486(-6)   £55@ ™@  13.3



‡NɱËÞ¼ÞÝ446(}0)  @36@ @@  89.9



‡OµÌÞعް462(+10) *¤53¢2¢2.1 14.1



‡P½½Þ¶³ÙÄ456(-4)   @42@ @@  55.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@1620‰~ @6l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 490‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 660‰~ @9l‹C

@@10”Ô @@1280‰~  12l‹C


˜g˜A 2|8@@1780‰~ @8l‹C


”n˜A 3|16@19530‰~  57l‹C


ܲÄÞ 3|16@ 5160‰~  53l‹C

@@10|16@ 9150‰~  77l‹C

@@ 3|10@15100‰~  95l‹C


”n’P16¨3 @32440‰~ 107l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|16
@@@@ @229720‰~ 388l‹C


‚R˜A’P 16¨3¨10
@@@@  1257230‰~ 2220l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å