TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ16“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:10
VŠƒ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒu[ƒP@–Ä‚T ‚P’…

¼@‰YŒI ‹`‰p^53¢ ’Ç 1.53.6



‡AƒCƒ_ƒtƒFƒCƒ}@@@–Ä‚R ‚U’…

‚–ö”ü @”º@51¢ · 1.55.5



‡Bƒ}ƒTƒmƒz[ƒN@@@–Ä‚R ‚W’…

‰Á“¡ŒhŒI •H“c—T53kg æ 1.55.8



‡CƒlƒtƒFƒ‹ƒeƒBƒeƒB@–Ä‚R ‚T’…

¼Œ³–ÎŒI ŽL“‡x52™ æ 1.54.9



‡DƒzƒzƒGƒ€ƒIƒ“ƒi@@–Ä‚S ‚X’…

ó@–ì”ü ¼@“c55kg · 1.55.9



‡EƒKƒ‰ƒhƒŠƒGƒ‹@@@–Ä‚S ‚S’…

‚‹´’‰ŒI ‹g“c–L55kg æ 1.54.7



‡FƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒTƒA[ƒ_–Ä‚S ‚V’…

‹g‘ºŒ\ŒI ‰Á“¡Ë54™ · 1.55.7



‡Gƒ_ƒ“ƒcƒ`ƒFƒbƒN@@–Ä‚R ‚Q’…

ŽR@“àŒI –Ø”¦I51¢ · 1.54.2



‡HƒAƒCƒ‹[ƒƒX@@@–Ä‚R ‚R’…

’†@ì”ü ‹{è–k53kg æ 1.54.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.6
127-113-125-130-128-127-127-131-128

Ú°½‘O”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-38.6(¸×½•½‹Ï38.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,9(2,3)6(5,7)8=1
2º:4-9,3(2,6,7)(5,8)=1
3º:(*4,9)3,6(2,8)(5,7)-1
4º:(*4,9)3,6,8,2(5,7)-1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 580‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 660‰~ @8l‹C


˜g˜A 1|8@@ 780‰~ @2l‹C


”n˜A 1|8 @@710‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|8 @@340‰~ @2l‹C

@@ 1|9 @ 2310‰~  21l‹C

@@ 8|9 @ 1510‰~  17l‹C


”n’P 1¨8 @ 1570‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|9
@@@@ @@7450‰~  25l‹C


‚R˜A’P 1¨8¨9
@@@@ @ 34960‰~ 124l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ4R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å