TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2016”N10ŒŽ15“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒŠƒŠ[ƒEƒCƒi[@@‰²‚S 14’…

•½@“cŒI H@ŽR57kg “¦ 1.25.1



‡Aƒ}[ƒeƒBƒ“ƒI[ƒg@–Ä‚U 10’…

@‰«@ŒI ˜a@“c55kg · 1.24.2



‡BƒŒƒbƒhƒEƒBƒYƒ_ƒ€@‰²‚R ‚V’…

Šp@‹ŒI @K@55kg · 1.23.8



‡CƒqƒƒuƒŒƒCƒu@@@‰²‚R ‚R’…

ì@‘ºŒI ‹`‰p^53¢ ’Ç 1.23.6



‡DƒgƒbƒRƒfƒBƒ‹[ƒ`ƒFƒZ‚R 12’…

’†@’|ŒI ’r@“Y55kg ’Ç 1.24.6



‡EƒW[ƒvƒ‹ƒƒŠƒA@@–Ä‚R ‚P’…

“ì@ˆäŒI “¡‰ªN53kg æ 1.23.3



‡Fƒ\[ƒfƒBƒ”ƒ@ƒCƒ“@–Ä‚R ‚U’…

¼‘º^ŒI ì@“c53kg æ 1.23.8



‡Gƒyƒvƒ`ƒhƒEƒHƒwƒbƒh‰²‚S ‚S’…

–Ø@Œ´ŒI Žl@ˆÊ57kg ’Ç 1.23.7



‡Hƒ~ƒLƒmƒOƒ‰ƒ“ƒvƒŠ@‰²‚T ‚X’…

“ì@ˆäŒI ŽO’Ã’J54£ æ 1.24.1



‡IƒTƒ“ƒgƒm[ƒŒ@@@–Ä‚S 16’…

‘º@ŽRŒI Šâ“cN55kg æ 1.26.9



‡Jƒ‰ƒCƒ“ƒVƒ…ƒiƒCƒ_[‰²‚S ‚Q’…

@‰«@ŒI ¼ŽRO57kg æ 1.23.5



‡Kƒ‚ƒAƒUƒ“ƒCƒiƒt@@‰²‚S ‚T’…

‰Á@—pŒI âˆä—Ú54£ · 1.23.7



‡LƒƒCƒVƒ‡ƒEƒo[ƒY@–Ä‚R 15’…

–{“c—DŒI éŒË‹`51¢ æ 1.26.2



‡MƒƒCƒVƒ‡ƒEƒVƒƒƒ`@‰²‚R ‚W’…

΋´ŽçŒI “¡‰ª—C55kg · 1.24.0



‡Nƒƒ“ƒJƒEƒ‰[@@@ƒZ‚T 13’…

¬@èŒI ¬–q‘¾57kg · 1.24.7



‡OƒXƒgƒŠƒNƒX@@@@‰²‚R 11’…

ˆÀ“c—²ŒI ƒ”ƒFƒ55kg · 1.24.5




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.23.3
119-108-115-122-120-121-128

Ú°½‘O”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï35)
Ú°½Œã”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6,10(1,7)(2,11)(3,12)(14,13,5)16(9,4)-(15,8)
4º:6(10,7)1(2,11)3,12(14,5)16(9,4,8)13,15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@2780‰~  10l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@1010‰~  10l‹C

@@11”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 510‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|6@@4270‰~  13l‹C


”n˜A 6|11@ 7390‰~  19l‹C


ܲÄÞ 6|11@ 2450‰~  23l‹C

@@ 4|6 @ 5270‰~  48l‹C

@@ 4|11@ 1330‰~  14l‹C


”n’P 6¨11@14910‰~  41l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|11
@@@@ @ 38240‰~ 101l‹C


‚R˜A’P 6¨11¨4
@@@@ @201230‰~ 507l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å