TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<10R 12R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ15“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:25
VŠƒ11R¬Ñ‘¬•ñ –­‚“Á•Ê
ƒ_1200m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ}[ƒVƒŒƒX@@@@‰²‚T ‚V’…

•l“c‘½ŒI ’†ˆä—T57kg “¦ 1.12.1



‡AƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒJƒEƒ“ƒg‰²‚S ‚X’…

Šž@–ì”ü ˆäã•q57kg “¦ 1.12.2



‡BƒVƒQƒ‹ƒqƒ‰ƒ}ƒT@@‰²‚R ‚S’…

…@–ì”ü ‰¡ŽR˜a55kg æ 1.11.8



‡CƒGƒ“ƒhƒŒƒXƒVƒƒƒCƒ“‰²‚T ‚R’…

—é–ØFŒI –k‘º—F57kg · 1.11.7



‡DƒGƒA[ƒEƒF[ƒu@@‰²‚U 14’…

¼‰iN”ü ¼@“c57kg æ 1.12.9



‡Eƒ{ƒ“ƒ{ƒ“ƒLƒƒƒXƒg@–Ä‚S ‚P’…

‘å@’|”ü ŠÛ@“c55kg æ 1.11.1



‡FƒqƒJƒŠƒuƒ‰ƒ“ƒf[@‰²‚T ‚Q’…

’rãO”ü ŽÄŽR—Y57kg · 1.11.3



‡GƒVƒFƒA[ƒh@@@@‰²‚R 10’…

@–q@”ü –Ø”¦I55kg æ 1.12.2



‡HƒXƒŠƒ‰[ƒCƒ“ƒ}ƒjƒ‰‰²‚R 15’…

•ˆä—º”ü ’O@“à55kg · 1.13.0



‡Iƒ[ƒ“ƒmƒqƒXƒgƒŠƒG@‰²‚T ‚T’…

¬“‡–Δü ’·‰ª’õ57kg “¦ 1.12.0



‡Jƒiƒ€ƒ‰ƒqƒ‰ƒŠ[@@–Ä‚T 13’…

‘å˜a“c”ü ’†@’J55kg æ 1.12.8



‡KƒIƒ‹ƒtƒB[ƒN@@@–Ä‚S ‚W’…

¬•OŽR”ü Œ´“c˜a55kg æ 1.12.1



‡LƒEƒŠƒ{[@@@@@‰²‚S 12’…

@X@ŒI –Ø”¦–ç57kg ’Ç 1.12.8



‡Mƒ[ƒ“ƒmƒT[ƒxƒCƒ„[‰²‚R ‚U’…

’†“à“cŒI •H“c—T55kg “¦ 1.12.1



‡NƒLƒ^ƒTƒ“ƒTƒWƒ“@@‰²‚S 11’…

”~“c’qŒI ì{‰h57kg “¦ 1.12.3




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.1
118-108-115-122-121-127

Ú°½‘O”¼3F-34.1(¸×½•½‹Ï34.3)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,10)(6,12)(7,14)(3,9,11,15)2(4,8)5,13
4º:(*1,10)(6,12)-7(3,14)(9,15)(2,11)(4,8)5,13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 470‰~ @8l‹C

@@ 4”Ô @@ 250‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|4@@4200‰~  16l‹C


”n˜A 6|7 @ 4440‰~  15l‹C


ܲÄÞ 6|7 @ 1330‰~  15l‹C

@@ 4|6 @@650‰~ @4l‹C

@@ 4|7 @ 2030‰~  25l‹C


”n’P 6¨7 @ 6630‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|7
@@@@ @ 12230‰~  37l‹C


‚R˜A’P 6¨7¨4
@@@@ @ 61520‰~ 182l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ11R –­‚“Á•Ê
„°ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


VŠƒ11R –­‚“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å