TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ15“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:15
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  5  3@ 3(3.6) 
› 5 › 3 › 5@› 5(3.0) 
£ 9 £ 1 £ 4@£ 7(2.2) 
’ 4 ’ 9 ’ 9@’ 9(2.0) 
¢ 1 ¢ 4 ¢ 7@@@@@  
¤ 7 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:54)


‡@Êß×è°É526(-4)   £47@ @@  20.2



‡Aµ¶Îݺ° 486(}0)  @42@ @@  12.4



‡BÃÞ¨¸ÞÆÌ522(+2)  *5143.6  2.0



‡CܲÙÄÞ¹Þ480(}0)  ¢45£3@@   9.1



‡D~´Ý¸´Ý492(-4)   52›3›3.0  5.8



‡E±½Àؽ¸ 468(}0)  @42@ @@  12.9



‡FËß½º»Ü°516(+2)  *¤43¢2£2.2  9.2



‡GºÞ°ÝÄÚ¯500(}0)  @30@ @@  31.3



‡HϲÈÙ²ÝÃ480(+12)  47’2’2.0  6.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 350‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 240‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|3@@1520‰~ @5l‹C


”n˜A 1|3 @ 1580‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@600‰~ @8l‹C

@@ 3|4 @@570‰~ @6l‹C

@@ 1|4 @ 1580‰~  17l‹C


”n’P 3¨1 @ 1940‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|4
@@@@ @@4570‰~  18l‹C


‚R˜A’P 3¨1¨4
@@@@ @ 16250‰~  54l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å