TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ15“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:15
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒpƒ‰ƒeƒB[ƒm@@@‰²‚V ‚Q’…

”©ŽR‹g”ü ’Ã@‘º57kg · 1.53.3



‡AƒIƒJƒzƒ“ƒR[@@@‰²‚T ‚V’…

“’@ŒEŒI –k‘º—F57kg · 1.54.0



‡BƒfƒBƒOƒjƒtƒ@ƒCƒh@‰²‚S ‚P’…

Ä“¡’ŒI ’†@’J57kg æ 1.52.6



‡CƒƒCƒ‹ƒhƒQ[ƒ€@@‰²‚R ‚R’…

ÎŒI—´”ü ŠÛ@“c55kg ’Ç 1.53.8



‡DƒGƒ“ƒNƒGƒ“ƒgƒƒX@‰²‚S ‚T’…

•Šâ—z”ü –Ø”¦I55¢ · 1.53.9



‡EƒAƒXƒ^ƒŠƒXƒN@@@‰²‚R ‚W’…

‰œ‘º•”ü ŽÄŽR—Y55kg æ 1.55.1



‡FƒsƒXƒRƒTƒ[@@@‰²‚R ‚S’…

’†“à“cŒI •H“c—T55kg · 1.53.9



‡GƒS[ƒ“ƒgƒŒƒbƒg@@‰²‚S ‚X’…

Šp“cWŒI ’†ˆä—T56™ · 1.55.3



‡Hƒ}ƒCƒlƒ‹ƒCƒ“ƒfƒBƒS‰²‚R ‚U’…

ŒÜ\—’ŒI ’O@“à55kg · 1.54.0




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.52.6
125-116-124-126-126-127-131-123-128

Ú°½‘O”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:9,3-6,1,7,5(2,4)-8
2º:9-3-1,6,7,5(2,4)-8
3º:9,3,1,7(2,4,5)-6,8
4º:(*9,3)1,7(4,5)2=8-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 350‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 240‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|3@@1520‰~ @5l‹C


”n˜A 1|3 @ 1580‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@600‰~ @8l‹C

@@ 3|4 @@570‰~ @6l‹C

@@ 1|4 @ 1580‰~  17l‹C


”n’P 3¨1 @ 1940‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|4
@@@@ @@4570‰~  18l‹C


‚R˜A’P 3¨1¨4
@@@@ @ 16250‰~  54l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å