TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ9“ú(“ú) “Ü ƒ_d ”­‘–13:15
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1 16@ 4(3.3) 
›16 ›16 › 1@›16(2.3) 
£ 4 £12 £ 4@£ 1(2.2) 
’12 ’ 4 ’ 6@’12(2.1) 
¢ 2 ¢ 2 ¢13@¢ 2(2.0) 
¤ 6 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 8,9,12,13,14
‹rŒ³H 7,8,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:57)


‡@~ÌÞÙ°Ñ480(+6)   50›3£2.2  3.7



‡A³«°À°ÊÞ482(+4)   ¢48@ ¢2.0 17.2



‡B»Ýײ½ÞË436(-8)   @38@ @@  22.5



‡C̪»ÞØ°À444(+4)   48£33.3  4.4



‡DįÌßØÊÞ522(+12)  @33@ @@  49.2



‡EÊÞ°»°¶°504(}0)  @42’2@@  17.1



‡FײÄÌ«°Ð494(+2) ? ¤44@ @@  43.9



‡GÒ²¼®³Å¶526(+4) ?*@40@ @@  21.3



‡H³ªÃިݸ446(+8)  *@37@ @@   120



‡I¼®³Åݶ²520(-4)   @43@ @@  14.8



‡JÀ¶ÞȨ́»450(+10)  @35@ @@  91.4



‡KÃÞË߭è488(+12) *£50@ ’2.1 20.4



‡L~À·µÝÚ464(-14) *@36¢2@@  10.8



‡M»¸ÚÒ¼Þ¬508(+2) ?*@41@ @@  52.4



‡NÜÝÀÞ°¸Þ496(-4)   @41@ @@  34.0



‡O³²Ýµ½¶°504(+4)   504›2.3  4.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 330‰~ @2l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 420‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@4100‰~  15l‹C


˜g˜A 7|8@@1960‰~ @6l‹C


”n˜A13|16@ 2400‰~ @6l‹C


ܲÄÞ13|16@@870‰~ @7l‹C

@@11|16@10240‰~  69l‹C

@@11|13@28370‰~  93l‹C


”n’P16¨13@ 4080‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 11|13|16
@@@@ @132440‰~ 214l‹C


‚R˜A’P 16¨13¨11
@@@@ @421250‰~ 847l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å