TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ9“ú(“ú) “Ü ƒ_d ”­‘–12:45
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  8  1@12(3.3) 
› 8 › 1 › 8@› 1(2.3) 
£12 £12 £12@£ 8(2.2) 
’ 7 ’ 7 ’ 5@’ 3(2.1) 
¢ 3 ¢13 ¢ 3@¢ 7(2.0) 
¤ 5 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,5,8
‹rŒ³H 1,3,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:25)


‡@ÆÎÝËßÛÍ488(-6) ? 524›2.3  3.2



‡AÛݸÞϼÞ464(-8)   @34@ @@  48.0



‡B~¹Þ¯Ä¸512(+12)? @39¢2’2.1  9.6



‡C²Á»ÞÌß×416(+8)  *@25@ @@   127



‡D~¼Þ­´Ù518(+24) *@38’2@@   7.7



‡Eϸ½³ªÙ 400(-8)   @31@ @@  34.1



‡F¼¹ÞÙÒ¼Þ462(-8)   48@ ¢2.0  9.2



‡GËÀÞÛÏÝ 486(-14) *53›3£2.2  3.7



‡HÊ·Þɾ¿Þ482(+16)  ¤41@ @@  24.7



‡I¾Ú¯¿ÌßØ448(+2)   @40@ @@  69.7



‡J´²¼Ý³¨·500(-4) ? @35@ @@  46.4



‡K~±½À·»458(+6)   £50£33.3  5.6



‡LÅØÀÉͱ 428(-2)   ¢41@ @@  40.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 240‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|8@@ 490‰~ @1l‹C


”n˜A 1|12@@520‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|12@@220‰~ @1l‹C

@@ 1|5 @@430‰~ @4l‹C

@@ 5|12@@600‰~ @9l‹C


”n’P 1¨12@@900‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|12
@@@@ @@1210‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 1¨12¨5
@@@@ @@4900‰~ @6l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å