TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ1“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–13:50
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.3) 
› 8 ›16 ›10@›15(2.3) 
£10 £ 8 £ 8@£ 8(2.2) 
’16 ’15 ’ 4@’16(2.1) 
¢15 ¢10 ¢16@¢10(2.0) 
¤ 2 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,4,6,7,9,10,12,14
‹rŒ³I 10,15
‹rŒ³H 1,12,13
‹rŒ³‚˜ 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:27)


‡@ÀÞ²ÅЯ¸496(+14)? @35@ @@  26.5



‡A¸Øɳ¨Ý»542(+6)  *@48@ @@  11.9



‡B»Ý·­°  510(+8) x*¤48@ @@  32.8



‡CʯËß°Û°496(+8)  *@43’2@@  18.5



‡Dµ°ÊÞ°¶Ñ502(}0)  5643.3  2.8



‡EÒ²¼®³¶¼496(+12) *@39@ @@   160



‡FÀ¶Þɱ°Ê482(}0) *@44@ @@  26.8



‡G³ª°ÌÞ·Ý512(+10)  £52£3£2.2  9.4



‡H½Ï²ÙÌ«°454(+2)  *@40@ @@  53.0



‡I~ÊÄÏ°¸476(+4) !*¢50›3¢2.0  4.0



‡J¸Þ×ÝÌßØ500(-3)   @25@ @@   127



‡KÒ²¼®³ÊÞ478(}0)?*@47@ @@  42.6



‡L~ÆÎÝËß496(}0)? @42@ @@  29.8



‡MÛ°ÃÞÙÊÞ456(-4)  *@45@ @@  30.7



‡Nij¼®³ºÏ506(-2) ! 51@ ›2.3 10.1



‡Oµ°Êß   486(-2)   53¢2’2.1 11.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 340‰~ @7l‹C

@@ 8”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|8@@ 560‰~ @1l‹C


”n˜A 5|16@ 2330‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 5|16@@840‰~ @8l‹C

@@ 5|8 @@350‰~ @2l‹C

@@ 8|16@ 1490‰~  18l‹C


”n’P 5¨16@ 3230‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|16
@@@@ @@4750‰~  12l‹C


‚R˜A’P 5¨16¨8
@@@@ @ 20930‰~  51l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å