TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ1“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:01
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3 12  3@11(3.6) 
›12 › 3 ›12@› 3(3.4) 
£ 9 £ 9 £11@£12(2.4) 
’ 2 ’ 2 ’ 9@’10(2.3) 
¢11 ¢ 8 ¢ 2@¢ 2(2.2) 
¤ 8 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,7,13,16
‹rŒ³I 11
‹rŒ³H 6,9,10,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:42)


‡@·®³´²½º484(-12)  @42@ @@  27.1



‡AÛ°¼Þ°»Ý480(}0)  51¢2¢2.2  9.5



‡B~À¹Ù׸480(+6)  *554›3.4  3.1



‡C¼Þ²»Ï  494(+8)  *@40@ @@  61.0



‡D²ÜǶÞÊÅ472(+6)   @38@ @@  65.4



‡EƼɲŽÞ492(-4) ? @45@ @@  37.4



‡F¸Þ×ݱ×Ð502(+6)  *@42@ @@   120



‡GµÚµ°Ù¶Ì450(+2)   ¢48@ @@  15.2



‡H¼¹ÞÙÃݸ486(+2) ? £55’2@@   9.7



‡IÊßаź×492(-8) ? ¤47@ ’2.3 70.1



‡J±³ØÝ   512(+12)! @46£33.6  7.8



‡K~±Ð°·Ã458(-8)   56›3£2.4  2.8



‡L¼ÝÎÞØÏÃ484(+2)  *@40@ @@  87.0



‡M¶¼É±°ÆÝ452(+12)? @40@ @@  98.5



‡N·ÞݶÞÒÃ500(-6)   @43@ @@   103



‡O~º½Ó·°460(-4)  *@25@ @@  31.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 800‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 200‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|5@@1080‰~ @5l‹C


”n˜A 3|9 @ 1090‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 3|9 @@390‰~ @3l‹C

@@ 9|12@@420‰~ @4l‹C

@@ 3|12@@230‰~ @1l‹C


”n’P 9¨3 @ 2800‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 3|9|12
@@@@ @@1160‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 9¨3¨12
@@@@ @@9760‰~  29l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR8R 3Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å