TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ1“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:30
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅCŠO2200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15  9  5@ 6(3.6) 
› 9 ›15 › 3@›15(3.4) 
£ 5 £ 8 £15@£ 9(3.2) 
’ 3 ’ 7 ’ 9@’11(2.4) 
¢ 6 ¢ 5 ¢ 6@¢ 5(2.3) 
¤11 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 15,17
‹rŒ³H 1,6,8,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:09)


‡@º½ÓÑÙ¼Þ478(-10)? @47@ @@  48.7



‡A½¶°Ú¯ÄÃ480(}0)  @51@ @@  71.8



‡B~´ÊÞ°¼474(}0)  ¤52›3@@   5.3



‡C¸ØÉÁ®Ó×498(+10)  @44@ @@   172



‡D¸ÞØÝĵÌ432(+10)  ¢534¢2.3  4.2



‡Eׯ¼­±Ü°488(-4) ? @51¢23.6  7.4



‡FÀÙĵÎßÑ454(-6)   53@ @@  24.0



‡G¼­Ý¸Ù°½458(+4) ? £53@ @@  53.4



‡HϺķÞݽ470(+12)  55’2£3.2  5.6



‡I×ʲÅÙÅ 528(-8)   @48@ @@  13.0



‡Jº½Ó³Þª¯468(+8)   @51@ ’2.4 17.2



‡K¼¬ÄÞ³¶×486(+14)  @39@ @@   163



‡LįÌßÀ°¹450(+2)   @35@ @@  32.9



‡M¼ÝÎÞØÈÙ434(-6) ? @52@ @@  33.7



‡N²ÁÀÞ²  524(+2) ?*54£3›3.4  5.1



‡O³²ÝÌÞÙ°454(-4)   @49@ @@  77.6



‡PÅÎßڵݠ464(-4)  *@39@ @@   122



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 560‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@15”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 450‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|8@@ 580‰~ @1l‹C


”n˜A 5|15@@940‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 5|15@@400‰~ @3l‹C

@@ 5|10@ 1730‰~  17l‹C

@@10|15@ 1280‰~  13l‹C


”n’P 5¨15@ 2020‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|15
@@@@ @@5430‰~  15l‹C


‚R˜A’P 5¨15¨10
@@@@ @ 23700‰~  71l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å