TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N9ŒŽ24“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–13:25
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13  4@16(3.6) 
› 4 › 2 ›13@›11(3.4) 
£11 £12 £11@£13(3.2) 
’ 3 ’ 8 ’16@’ 4(2.4) 
¢12 ¢ 3 ¢ 3@¢12(2.3) 
¤ 2 ¤ 4 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 3,6,7,8,9,15
‹rŒ³H 1,3,7,10,13,14,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:09)


‡@À޲Ҳؼ496(+10)? @45@ @@  58.2



‡A±×Ï»¸ÛÌ522(+8)   53@ @@  13.7



‡BÁª²½ÀÞ³468(-6) ?*¢51¢2™@  11.2



‡C´Ë޽رÝ482(-2)   ¤494’2.4  2.3



‡D϶°µ°Ý 490(+18)  @20@ @@   163



‡E~ÜÀ¼ÀÞ478(+8)  *@35@ @@  37.3



‡Fׯ·°Îß²468(-10)?*@39@ @@  43.0



‡GÅÝÖ°±²Ø480(+2)  *51@ @@  34.7



‡HÌßÚ°ºÞÌ498(}0) *@22@ @@   174



‡I¶¾ÞɶѲ474(+18)? @44@ @@  68.6



‡JÎßÝÃ̧Ì492(-2)   @48£3›3.4  6.8



‡Kµ°Ûׯ¼­454(+8)   £52@ ¢2.3 19.6



‡L~¸ÜÄÞÙ492(+2) ? 54›3£3.2  6.3



‡M±ÎßÛ¶Þ¯502(+26)? @39@ @@  66.3



‡NȲÁ¬°Îß486(-2) ?*@40@ @@  13.7



‡O±»¸»Ú°»474(-6) ? @46’23.6  9.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 390‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|7@@ 500‰~ @1l‹C


”n˜A 3|13@ 2160‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 3|13@@660‰~ @6l‹C

@@11|13@@670‰~ @7l‹C

@@ 3|11@ 1400‰~  17l‹C


”n’P13¨3 @ 3540‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 3|11|13
@@@@ @@5380‰~  18l‹C


‚R˜A’P 13¨3¨11
@@@@ @ 26670‰~  80l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å