TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N8ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:20
¬‘q 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ[ƒhƒZƒŒƒŠƒeƒB@‰²‚R 13’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H è±ÄÞÛ¯Ìß½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ‘Oì ³”ü



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒRƒbƒR@–Ä‚R ‚X’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   M ÎßÛÒر@ÌßØ»²½´ÝÄÞ

¼–{ D—²Ž[ã_] ’Ò –qê



‡BƒGƒ“ƒ”ƒ@[ƒ‹@@@‰²‚R ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶Ø½ÞÏ诸ºÞ°ÙÄÞ@¶Ø½ÞÏ诸

Ž›“c ç‘ã”TŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡CƒCƒtƒŠ[ƒg@@@@‰²‚R ‚V’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½³¨°ÄÊ°½@À¯ÁºÞ°ÙÄÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒGƒKƒI@–Ä‚R ‚T’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   ¥ Ò²¼®³Á¬ÝÌß@̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ‹g“c –”Ž¡



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒgƒdƒKƒ‰²‚R ‚U’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N Ò²¼®³¼µ·ÞØ@Ò²¼®³ÄÞij

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚–ö —²’j



‡Fƒ]ƒ“ƒRƒ‰ƒ“@@@@‰²‚R 12’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ײ¸»Þ³²ÝÄÞ@ÃÞ²ÝËÙ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ~ƒcƒ^ƒ_‰²‚R ‚Q’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ù¯¸±ÐصÝ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡HƒJƒŒƒ“ƒWƒ‰ƒ\[ƒŒ@‰²‚R ‚W’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´ÝÄÞÚ½ËÞ¼ÞȽ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

—é–Ø —²ŽiŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡IƒVƒQƒ‹ƒNƒƒJƒWƒL@‰²‚R 11’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½À°Ì«°Õ°@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

X’† ”׎[ã_] •Ÿ‰ª x–í



‡Jƒn[ƒgƒnƒ“ƒ^[@@–Ä‚R 16’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   N ƼµÏ¼Þ®Ø¯¸@ÃÞ²ÝËÙ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ù’n–qê



‡KƒJƒtƒWƒ}ƒjƒbƒVƒ…@‰²‚R 10’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ²»ÐÏƯ¼­@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

‰Á“¡ ŽçŽ[’†‹ž] â–{ t—Y



‡LƒGƒCƒVƒ“ƒŠ[ƒ_[@‰²‚R ‚R’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ´²¼ÝËްŽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰hi“°[’†ŽR] ‰hi–qê



‡Mƒmƒ{ƒŠƒNƒ‰ƒEƒ“@@‰²‚R 14’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H Э°¼Þ¯¸±Ü°@±¸ÞȽÀ·µÝ

Œ´“c –LŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡NƒEƒH[ƒ^[ƒ}ƒNƒxƒX‰²‚R ‚S’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ³«°À°ÚÃÞ¨°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

ŽR‰ª —LjêŽ[‹ž“s] ”È‚–qê



‡OƒfƒBƒbƒ^[ƒXƒhƒ‹ƒt‰²‚R 15’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   N ÌÚÝÁ±²ÄÞÙ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.6
071-109-119-129-125-127-131-131-134

Ú°½‘O”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-39.6(¸×½•½‹Ï39.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1(3,11)(13,8)16,5(2,15)7-12,10,9(6,14)4
2º:1(3,11)(13,8)-16(5,15)2,7,12,10-(6,9)-14-4
3º:(*1,3)(13,8)(15,12)5-(2,11)7(6,9)4,10(16,14)
4º:3(1,13,8,15)5,12(2,6)9(10,7,4)-(11,14)-16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@1630‰~  10l‹C


˜g˜A 2|4@@ 610‰~ @3l‹C


”n˜A 3|8 @@880‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 3|8 @@360‰~ @2l‹C

@@ 3|13@ 3820‰~  29l‹C

@@ 8|13@ 8420‰~  46l‹C


”n’P 3¨8 @ 1030‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|13
@@@@ @ 21430‰~  51l‹C


‚R˜A’P 3¨8¨13
@@@@ @ 47730‰~ 135l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å