TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N8ŒŽ14“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:50
¬‘q 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  8 10@10(3.3) 
›12 ›10 › 7@›12(2.3) 
£ 7 £ 1 £12@£14(2.2) 
’ 8 ’ 7 ’ 4@’ 7(2.1) 
¢14 ¢14 ¢ 6@¢ 8(2.0) 
¤ 1 ¤12 @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 3,9,14
‹rŒ³I 12
‹rŒ³H 2,6,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:33)


‡@Òݶ³×° 486(-4)   £46@ ™@  12.0



‡AײÌÞØͲ486(-6) ? @34@ @@  58.3



‡B~ÜÝÀÞÌ518(+4)  *@30@ @@  17.7



‡CÊÙϯÀÝ 494(+12)  @29’2@@   9.0



‡D³ªÃިݸ430(-4)   @35@ @@  67.6



‡EÀÏÓ½½Þ×446(}0)? @38¢2@@  11.5



‡F~¼¹ÞÙº422(-6)   46›3’2.1  5.0



‡GÜÝÀÞ°³Þ582(+8)   47@ ¢2.0 11.5



‡Hè°´½Å²452(+8) ?*@25@ @@  34.8



‡I¸Øɼ¬ÝÎ494(-2)   4743.3  3.6



‡J¼¹ÞÙÊŶ440(-6)   @25@ @@  46.0



‡KÒ²¼®³ÎÞ474(+6) ! ¤43£3›2.3  5.6



‡LËÛÉ̪۰514(+4)   @25@ @@  56.3



‡M±²Ì§°»×494(}0) *¢44@ £2.2 12.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 340‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 500‰~ @8l‹C

@@ 7”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|6@@3310‰~  13l‹C


”n˜A 6|10@ 4420‰~  15l‹C


ܲÄÞ 6|10@ 1590‰~  21l‹C

@@ 7|10@@410‰~ @2l‹C

@@ 6|7 @ 1520‰~  19l‹C


”n’P10¨6 @ 7740‰~  31l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|10
@@@@ @@6600‰~  23l‹C


‚R˜A’P 10¨6¨7
@@@@ @ 31370‰~ 104l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q8R 3Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


¬‘q8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å