TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2016”N8ŒŽ14“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:30
¬‘q 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒ[ƒY@–Ä‚R 16’…

   ¥ ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   N Íß²ÄÝÄÞ°Û@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û

‘¾“c ŽìXŽqŽ[‹ž“s] Ê߶Ê߶F



‡Aƒqƒfƒmƒz[ƒv@@@–Ä‚R ‚R’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   H ±²ÚÝÍÞÙ¸@ºÞ°ÙÄÞͲ۰

‘åÎ G•vŽ[ã_] ¸Þ×½ÄÚ°Æݸ޾ÝÀ°



‡BƒUƒ}[ƒ`ƒƒƒ“@@@–Ä‚R 12’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼Þ¬¼Þ¬Ï°Á¬Ý@±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý

ŒË² áÁ‹|Ž[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡CƒI[ƒVƒƒƒ“ƒ}ƒ^ƒnƒŠ–Ä‚R ‚T’…

   N »Ýײ½ÞÊÞ¯¶½@Íȼ°
   H µ°¼¬ÝÚÃÞ¨°@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ‘–{–qê



‡DƒVƒ…ƒ”ƒ@ƒ‹ƒ{ƒk[ƒ‹–Ä‚R 10’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Э¹ÞÄÞÎÞÇ°Ù@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡EƒOƒ‰ƒEƒX@@@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   M ÃÞ¨°Ìß¾°Ï@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ‚º–qê



‡FƒXƒ‰ƒbƒvƒXƒeƒBƒbƒN–Ä‚R ‚S’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   ¥ ÏÙڲư@½À°ÄÞŽ¸×

Žsì‹`”üΰÙÃިݸ޽[ã_] ¼ÝÎÞØ–qê



‡GƒEƒH[ƒ^[ƒoƒXƒeƒg–Ä‚R 15’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³«°À°¿Þ×@ʲ²°ÙÄÞ

ŽR‰ª ³lŽ[‹ž“s] •š–Ø“c–qê



‡HƒŠ[ƒY@@@@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ØÄÙ¼Þ­Ý@¸ÛÌÈ

ˆ¢•” “ŒˆŸŽqŽ[’†ŽR] ’Jì–qê



‡IƒfƒCƒW[ƒtƒ[ƒ‰@–Ä‚R ‚P’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ÌÞ×ÎÞ°ÃÞ²¼Þ°@¸ÛÌÈ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ÔŶÞÜ–qê



‡Jƒiƒ“ƒSƒNƒnƒ‹ƒlƒbƒg–Ä‚R 14’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Åݺ޸Ìß×ȯÄ@½À°µ³Þº¼Þ°Ý

“n ‹`ŒõŽ[¬‘q] • –qê



‡KƒAƒ}ƒ‹ƒeƒBƒA@@@–Ä‚R ‚Q’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   B ´ÐÈÝļÁ°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] Šô碖qê



‡Lƒ‚[ƒ”ƒ@ƒ“ƒqƒ‹@@–Ä‚R ‚X’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ÄÞØ°ÑÛ°½Þ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ”’ˆä–qê



‡MƒnƒNƒTƒ“ƒCƒ“ƒpƒNƒg–Ä‚R 13’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B µ°¸ËÙ½Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‰Íè ŒÜŽsŽ[“Œ‹ž] ŽO–Ø“c–qê



‡NƒGƒCƒVƒ“ƒfƒBƒNƒeƒB–Ä‚R 11’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N Ï°¾ÞØÝ@ÊÞ×¼±

•½ˆä Ž•F[ã_] ‰hi–qê



‡OƒƒCƒVƒ‡ƒEƒTƒCƒWƒ“–Ä‚R ‚V’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   N ¼Ù·°¼Þ­´Ù@µÍß×ʳ½

¼–{ D—YŽ[ã_] ×·°–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.6
070-113-121-132-126-122-126-131-135

Ú°½‘O”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-39.2(¸×½•½‹Ï39.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:12(16,10)(3,14)(7,11)15(1,2,8)13(6,9)-4,5
2º:12(16,10)3(7,14)11(1,15)(2,8)(6,13)9,4-5
3º:12(16,10)(3,7)14(2,15)(6,11)(9,13)(8,4)-(1,5)
4º:12,16,10,7-2,3(6,15)(9,13,4)14-11,5,8-1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 280‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|6@@ 640‰~ @1l‹C


”n˜A10|12@@800‰~ @2l‹C


ܲÄÞ10|12@@330‰~ @2l‹C

@@ 2|10@@790‰~  10l‹C

@@ 2|12@@590‰~ @4l‹C


”n’P10¨12@ 1840‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|12
@@@@ @@2380‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 10¨12¨2
@@@@ @ 10690‰~  18l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å