TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N8ŒŽ14“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:10
ŽD–y 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1700m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒCƒ“ƒNƒŒƒfƒBƒuƒ‹@‰²‚S 11’…

   B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ@ÛÍÞÙÄ
   N ·¬ÆµÝ¼Þ­É°@ÃÞ˱

‘O“c —tŽqŽ[‹ž“s] ’Jì–qê



‡Aƒ^ƒCƒZƒCƒ‰ƒrƒbƒVƒ…‰²‚S ‚W’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   B ·ÞÝ»ÞÌÛ°×Ù@¼ÝÎÞظؽ´½

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Bƒ_ƒCƒƒCƒRƒ“ƒhƒ‹@‰²‚S ‚U’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   M ׶ް´Ú¶Þݽ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

‹{–{ FˆêŽ[¬‘q] ¡ –qê



‡CƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒƒ}ƒ“@‰²‚R ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ì۰دÄÞº°Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡Dƒ^ƒCƒLƒI[ƒ‹ƒuƒ‹[‰²‚S ‚R’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   B Ø°ÌßدË@رټ¬ÀÞ²

‘åŽ÷̧°Ñ[VŠƒ] ËÞ¸ÄØ°F



‡EƒVƒQƒ‹ƒNƒƒ_ƒC@@‰²‚R ‚T’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M ¼¹ÞÙº×ÊÞ@ÊݾÙ

X’† ”׎[ã_] ç—t”Ñ“c–qê



‡FƒtƒNƒmƒh[ƒrƒ‹@@ƒZ‚S ‚V’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   B ÏÁ¶È·Ð¶ÞÀÒ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

•Ÿ“‡ —SŽqŽ[•Ÿ“‡] ŽO—Ö–qê



‡GƒAƒƒŠƒJƒ“ƒXƒg[ƒ€‰²‚S ‚P’…

   N ¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   M ÚÃÞ¨°¶ÝÅ@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ

‹gàV ŽŒÈŽ[ŽD–y] Reiko Baum & Michael



‡HƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒƒbƒ^‰²‚S ‚X’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   N Ų½Ú²½Þ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] “ú‚Ìo–qê



‡IƒAƒXƒ^ƒŠƒXƒN@@@‰²‚R ’†Ž~

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ´Ý¾ÞÙ¼Þ®°¶°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

Îì ’BŠGŽ[“Œ‹ž] ŽRÛ ’q



‡Jƒ‚ƒ“ƒhƒNƒ‰ƒtƒg@@‰²‚S ’†Ž~

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   N ¸¯·°·Ã¨@׸ÞËÞ°ÎÞ°Ù

»Ýº³–qê[ŽD–y] »Ýº³–qê



‡Kƒ‰ƒCƒtƒgƒbƒvƒKƒ“@‰²‚U ‚S’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÀÞݸ²ÝËÞ°@½Íß¼¬Ù³¨°¸

’J‰ª ³ŽŸŽ[’†‹ž] ’J‰ª ³ŽŸ



‡LƒƒCƒ‹ƒhƒQ[ƒ€@@‰²‚R 10’…

   H ʲ±°¹Þ°Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ºÌ¨°Á¬Ý@¼ÝÎÞظؽ´½

‡“¯‰ïŽÐ¬—щpˆêΰÙÃިݸ޽[ŽD–y] …ŠÛ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.46.4
066-111-127-134-128-122-123-125-128

Ú°½‘O”¼3F-37.1(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï38.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2,9(4,10)11(1,12)(3,5)8-6-(7,13)
2º:2,9(4,10)11(1,12)5(3,8)(7,6,13)
3º:(*9,8)11(2,6)4,10(5,12)-(1,3)13,7
4º:(8,*11)(9,2)(6,4)10(5,12)(1,3)-7,13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 650‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 420‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 320‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 830‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|6@@1080‰~ @3l‹C


”n˜A 4|8 @ 1910‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 4|8 @@630‰~ @5l‹C

@@ 5|8 @ 1860‰~  19l‹C

@@ 4|5 @@960‰~  11l‹C


”n’P 8¨4 @ 4910‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|8
@@@@ @@8830‰~  29l‹C


‚R˜A’P 8¨4¨5
@@@@ @ 41420‰~ 130l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å