TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2016”N8ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:15
¬‘q12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA1200m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒsƒbƒNƒEƒBƒ“@@‰²‚S 13’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   B ÚÝÃÞÌÙ°Ù@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¬—Ñ —³‘¾˜YŽ[ã_] •“c–qê



‡AƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ}ƒVƒFƒŠ–Ä‚R 14’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ¼®³Åݶ¯»²@¼®³ÅݶÝÌß

Óì[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡BƒƒbƒNƒIƒ“@@@@‰²‚R ‚U’…

   N Á°ÌÍޱʰÄ@Á°Ì½Þ¸×³Ý
   H ÓÝ۰ײÝ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

Îì ’BŠGŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡CƒWƒFƒXƒ@@@@@ƒZ‚R ‚W’…

   H ´²¼Ý»ÝÃÞ¨@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÎÞÝ·­¯ÎÞÝ@Ò¼ÞÛײ±Ý

¼“c ®“ñŽ[ŽD–y] ¬“‡–qê



‡DƒI[ƒ‹ƒp[ƒpƒX@@ƒZ‚T ‚X’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½Ä×üް@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‘O“c W“ñŽ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡EƒƒbƒT[ƒEƒCƒ“ƒO@–Ä‚S 11’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   H Á±ÌٽϲÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

–ì“c ‘PŒÈŽ[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Fƒ^ƒCƒLƒ‰ƒgƒiƒ“ƒWƒ…‰²‚S ‚V’…

   H ±ÄÞϲԵ°×@±¸ÞȽÀ·µÝ
   M À²·ÙËÞ°@ÙËÞ±É

‘åŽ÷̧°Ñ[VŠƒ] ËÞ¸Äذΰ½×ÝÁ



‡GƒTƒ‹ƒhƒi@@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ×¼¬ÙÏ°Ä@²ÝÃÞ¨ºÞ¼¬²Å°

Ž›“c Žõ’jŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Hƒp[ƒŠƒIƒ~ƒmƒ‹@@–Ä‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³Þ¨³Þ§¼¬½³Þ¨³Þ¨±Ý@ÃÞ¨¿°Ã¯ÄÞÕ°Ó±

‹g‰ª ›‰Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡IƒXƒi[ƒNƒXƒJƒC@@‰²‚R 12’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½Å°¸½½Þ×Ý@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

™–{ –LŽ[ã_] Œ©ã–qê



‡Jƒ^ƒCƒZƒCƒ}ƒ‰ƒCƒJ@–Ä‚R 16’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ÐÔËÞ±Ù¶ÃÞ¨±@ȵÕƳާ°½

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ‹àΖqê



‡KƒIƒƒKƒn[ƒgƒ\ƒ“ƒO–Ä‚S ‚S’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µÒ¶Þ±²×ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

Œ´ âXŽqŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡Lƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒiƒWƒƒ[ƒn–Ä‚S 15’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÔÏÆݼ­¸Ù@ij¶²Ã²µ°

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡Mƒiƒ€ƒ‰ƒqƒ…[ƒ}ƒ“@‰²‚S 10’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ ÅÑױЭ°½Þ@±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] ˆÉ“¡ ˜a–¾



‡NƒN[ƒ‹ƒWƒ‡ƒWƒ‡@@–Ä‚T ‚T’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ¸ÄرҰ¸@×½ÄÀ²¸°Ý

ìã “NŽi[‹ž“s] “c’† Œ³Žõ



‡OƒWƒ‡[ƒ}ƒCƒN@@@‰²‚R ‚R’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ¼Þ®°Ì­°¼Þ®Ý@µÍß×ʳ½

ã“c ‚¯‚¢ŽqŽ[ã_] •½–ì–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.0
118-107-114-117-114-120

Ú°½‘O”¼3F-33.9(¸×½•½‹Ï33.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,9)(6,8)(4,11)(1,7,16)10(5,12)15,3,14,13
4º:(*2,9)(6,8)(4,7,11)16(1,15)(5,10,12)(13,3,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@16”Ô @@ 240‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|5@@ 610‰~ @1l‹C


”n˜A 8|9 @@780‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|9 @@390‰~ @1l‹C

@@ 9|16@@570‰~ @3l‹C

@@ 8|16@@820‰~ @7l‹C


”n’P 9¨8 @ 1250‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 8|9|16
@@@@ @@2480‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 9¨8¨16
@@@@ @@8170‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å