TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N8ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:30
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA@1000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒIƒŒƒ“ƒWƒK[ƒ‹@@–Ä‚R ‚P’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   N ÃÞ¨º°×Ñ@ÌÚÝÁ¸ÞÛ°Ø°

”óŒû ³‘ Ž[‹ž“s] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡AƒNƒŠƒXƒ^ƒ‹ƒK[ƒfƒ“–Ä‚R ‚X’…

   M ÄܲÆݸÞ@Ì«°Ã¨Å²Å°
   H Ëß°½µÌÞׯ¸@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ‘åì–qê



‡BƒEƒBƒYƒŠ[ƒK[ƒfƒ“–Ä‚R ‚U’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÃÞ­±Ù½Ä°Ø°@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

‹g“c ˜a”üŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Cƒ_ƒCƒƒIƒbƒY@@@‰²‚R 13’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   M ¹°Ìߺ°×Ù@²Ù°¼³Þ¸µØè

‘åé ŒhŽOŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Dƒ~ƒ‰ƒCƒwƒmƒTƒCƒ“@–Ä‚R 10’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼Þ®Ø°Ý@ÄܲÆݸÞ

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ¼Ýճ̱°Ñ



‡EƒLƒ‡ƒEƒGƒCƒAƒ€[ƒ‹–Ä‚R ‚S’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ·®³´²´ÙÒ½@ܲÙÄÞׯ¼­

“c’† °•vŽ[“Œ‹ž] “¡‘ò–qê



‡FƒƒbƒcƒIƒuƒ‰ƒu@@–Ä‚R 15’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¹²Ã¨×ÌÞ@½·¬Ý

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Gƒtƒ‰ƒ”ƒBƒj[@@@–Ä‚R 17’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ·¯½Êß¼µÝ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

ŽRŠÝ ŒjŽsŽ[’†ŽR] Žsì–qê



‡HƒZƒCƒ†ƒEƒXƒvƒŠƒ“ƒO–Ä‚R 16’…

   H ·¬ÌßÃÝÄ©°Ú@±¸ÞȽÀ·µÝ
   N ϼޯ¸¶Þ°ÃÞÝ@Ì»²Á¿Æ¯¸

¼‰ª ³“ñŽ[¬‘q] VŠ¥‹´–{–qê



‡IƒXƒpƒ‹ƒ^ƒgƒEƒVƒ‡ƒE–Ä‚R 11’…

   H ÔÏÆݾ×̨Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B »Æ°Ä³¼®³@»Æ°ÌÞײ±Ý

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡JƒnƒNƒVƒ“ƒ”ƒB[ƒiƒX–Ä‚R ‚T’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÎßÙÀÄ°Ø@ÏÙ¾Þݽ·°

VˆäŒ´ ”ŽŽ[--] ìã–qê



‡KƒpƒeƒeƒB[ƒN@@@–Ä‚R 12’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ º½ÓÊßÙÑÄÞ°Ù@ÖŸ޽¶

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡LƒyƒbƒVƒ…ƒJƒlƒ‹@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÌÞØÄÝ@»¸×Û°ÚÙ

´… •qŽ[•Ÿ“‡] ÊÞÝÌÞ°–qê



‡MƒŒƒfƒBƒJƒŠ[ƒi@@–Ä‚R ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÚÃÞ¨¸×¼¯¸@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

—Fxΰ½¸×ÌÞ[’†‹ž] –y‘º–qê



‡NƒŒƒXƒvƒ‰ƒ“ƒh[ƒ‹@–Ä‚R 18’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ù»ËÞ@±¸ÞȽÀ·µÝ

…ã s—YŽ[ŽD–y] Š}¼–qê



‡OƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒ‰ƒO[ƒ“@–Ä‚R 14’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M Ñ°ÝײĶÞÙÁ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

‘Š”n —EŽ[‹ž“s] ŠG“J–qê



‡PƒX[ƒŠ[ƒY@@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·Ù¼­Ü¯»°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] “V‰H âXŽ¡



‡QƒŒ[ƒkƒ†ƒjƒ”ƒF[ƒ‹–Ä‚R ‚W’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   H ÍßÌßÁÄÞȵÊßÚ½@ȵÕƳާ°½

“c’† ƒˆêŽ[“Œ‹ž] ‹n‰P–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.55.4
120-103-107-105-119

Ú°½‘O”¼3F-33.0(¸×½•½‹Ï33.4)
Ú°½Œã”¼3F-33.1(¸×½•½‹Ï33.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@2080‰~ @9l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 530‰~ @8l‹C

@@13”Ô @@ 480‰~ @6l‹C

@@17”Ô @@1810‰~  16l‹C


˜g˜A 1|7@@4150‰~  20l‹C


”n˜A 1|13@11170‰~  37l‹C


ܲÄÞ 1|13@ 3350‰~  38l‹C

@@ 1|17@18930‰~ 128l‹C

@@13|17@ 9560‰~  97l‹C


”n’P 1¨13@21880‰~  71l‹C


‚R˜A•¡ 1|13|17
@@@@ @262330‰~ 538l‹C


‚R˜A’P 1¨13¨17
@@@@ @944380‰~ 2444l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å