TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N8ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:40
ŽD–y 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 16 10@10(3.6) 
›12 ›12 › 8@› 3(2.4) 
£ 8 £ 9 £ 1@£11(2.2) 
’16 ’ 8 ’12@@@@@  
¢ 3 ¢ 6 ¢ 6@@@@@  
¤ 9 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,8,11,14
‹rŒ³H 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:22)


‡@±ÄÞϲÔÃ418(}0) *@41£3@@   9.3



‡Aײ¸±½ÄÝ470(-8)   @30@ @@  48.2



‡BЯÚÐر 448(+8) ? ¤42@ ›2.4 11.9



‡C¼ª²Ìßϲ538(+2)  *@10@ @@  90.9



‡D³ÞªØÀ½Ì440(-2)   @40@ @@  46.3



‡EϲÈÙ»ÀÞ430(+2)   ¢43¢2@@  14.9



‡FÄ°±ÃÞ¨×466(-4)   @35@ @@  54.6



‡G·¬ÉݽÄØ470(+8)  *43›3@@   5.0



‡HÊÞ²·Ý¸Þ440(-8)   £45@ @@  15.5



‡IÂÎÞР  470(-2)   @4243.6  2.3



‡J׳ުװÀ470(-4)  *@31@ £2.2 50.6



‡K±½À°»Ñ¿478(-2)   45’2@@  12.0



‡L·Ý¸Þ»ÝÃ460(-4)   @28@ @@  52.8



‡MÃÞÙÏÀ½¹446(-10) *@36@ @@  56.7



‡N³Þ«°¸ÞÀ480(-2)   @30@ @@  61.2



‡O×ÌÞаØÙ374(-8)   46@ @@  11.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 660‰~ @3l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 690‰~ @9l‹C


˜g˜A 5|6@@ 690‰~ @2l‹C


”n˜A10|12@@870‰~ @2l‹C


ܲÄÞ10|12@@350‰~ @1l‹C

@@ 5|12@ 3030‰~  32l‹C

@@ 5|10@ 2050‰~  23l‹C


”n’P12¨10@ 2430‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|12
@@@@ @ 10280‰~  33l‹C


‚R˜A’P 12¨10¨5
@@@@ @ 47920‰~ 155l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å