TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2016”N7ŒŽ16“ú(“y) “Ü á—Ç ”­‘–10:01
’†‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ áŠQ–¢Ÿ—˜
á@3000m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 2(3.3) 
› 4 › 4 › 4@› 4(2.3) 
£ 6 £ 6 £ 3@£ 9(2.2) 
’ 9 ’ 3 ’ 8@’ 6(2.1) 
¢ 3 ¢ 9 ¢ 6@¢10(2.0) 
¤10 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,7,8,10
‹rŒ³H 5,6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:41)


‡@Ä°±Ëк 452(+4)   @13@ @@  27.0



‡AÌÞÚ²¸±³490(+4)  *1643.3  1.9



‡BËß°½Ò°¶496(+26)  14£3@@   8.9



‡CÆݼެ  476(+6)   15›3›2.3  4.1



‡D½½Þ¶Á¬Ý510(+2) ? @13@ @@  46.5



‡E¶»ÌÞÚ²470(+4) ? £14¢2’2.1 17.6



‡FÒÓØ°ÃÞ¼472(-4)  *¤13@ @@  19.3



‡GÀ²·ÌÛÝÃ468(}0) *@13’2@@  15.7



‡HÄ°¾ÝÒد456(+2)   ¢14@ £2.2 11.4



‡I±ÝÊÞ°¸Þ442(}0) *@13@ ¢2.0 14.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 960‰~  10l‹C

@@ 4”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|5@@6990‰~  20l‹C


”n˜A 2|5 @ 8110‰~  25l‹C


ܲÄÞ 2|5 @ 2480‰~  30l‹C

@@ 2|4 @@220‰~ @1l‹C

@@ 4|5 @ 4240‰~  36l‹C


”n’P 2¨5 @ 9580‰~  31l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|5
@@@@ @@9130‰~  29l‹C


‚R˜A’P 2¨5¨4
@@@@ @ 58210‰~ 180l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž1R áŠQ–¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å