TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2016”N7ŒŽ10“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:10
”ŸŠÙ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒpƒ“ƒh[ƒ‰²‚Q ‚R’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ºÞ°ÙÄÞÌ«²Ù@×ÑÀ×

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡AƒƒUƒ“ƒWƒF@@@@‰²‚Q ‚V’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´Ú¶ÞÝÄÄ°¸@Ï·¬³ÞªØ±Ý

¼‘º Œ›lŽ[”ŸŠÙ] ‹{“à–qê



‡BƒzƒEƒIƒEƒXƒeƒbƒv@‰²‚Q ‚X’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H µÙÄØÝÃÞ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡CƒCƒGƒ[ƒ_ƒCƒ„@@‰²‚Q ‚U’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H Ëß»ÉÊ߽è°Õ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ÀÞ²ÔÓÝÄÞ̧°Ñ[“Œ‹ž] ÀÞ²ÔÓÝÄÞF



‡Dƒ}ƒCƒlƒ‹ƒXƒtƒF[ƒ“‰²‚Q ‚T’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ϲȼެ°ÀÞ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡EƒAƒXƒJƒVƒ‡ƒEƒ_ƒC@‰²‚Q ‚W’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   B ¸ÞÛ°ÊÞٿݸÞ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ã–ì •Ž[ã_] “¡Œ´–qê



‡FƒTƒgƒmƒAƒŠƒVƒA@@–Ä‚Q ‚Q’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   N ×Ù°Áª@¸ÛÌÈ

—¢Œ© Ž¡Ž[ã_] É°»ÞÝF



‡Gƒ^ƒKƒmƒAƒVƒ…ƒ‰@@‰²‚Q ‚P’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ú²»¯¼­@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡HƒTƒeƒ“ƒh[ƒ‹@@@–Ä‚Q ‚S’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ò¼ÞÛ½ÌßÚÝÀÞ°@¼ÝÎÞظؽ´½

ŽO“c ¹GŽ[VŠƒ] Ú²¸³Þ¨×F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.49.9
125-117-124-126-127-126-118-116-120

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï36.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8,7(1,9)3,4(2,5)-6
2º:8,7-(1,9)(3,4)(2,5)-6
3º:8,7(1,9)3,4(2,5)-6
4º:8,7-9(1,4)3(2,5)-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 340‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 530‰~ @8l‹C


˜g˜A 7|8@@ 410‰~ @1l‹C


”n˜A 7|8 @@800‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 7|8 @@330‰~ @2l‹C

@@ 1|8 @ 1740‰~  24l‹C

@@ 1|7 @ 1630‰~  22l‹C


”n’P 8¨7 @ 1380‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|8
@@@@ @@5990‰~  22l‹C


‚R˜A’P 8¨7¨1
@@@@ @ 20890‰~  84l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ5R 2ÎV”n
„¯ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²


”ŸŠÙ5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å