TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2016”N7ŒŽ2“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:15
’†‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 13 16@ 1(3.3) 
› 1 › 8 ›12@›16(2.3) 
£13 £16 £13@£12(2.2) 
’ 8 ’ 1 ’ 5@’ 8(2.1) 
¢12 ¢14 ¢ 9@¢13(2.0) 
¤14 ¤15 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,6,12
‹rŒ³I 7
‹rŒ³H 3,9,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:50)


‡@ÛÏÝÁ½Ä 534(+14) *52@ 3.3  4.4



‡AÒ²¼®³Ü¶470(+2)   @44@ @@  44.7



‡BÌÞׯ¸¼Þ466(-4) ? @46@ @@  18.1



‡C¸ØÉÐÕ·Á450(+4)   @38@ @@   137



‡Dò¸³«°Æ476(-6)  *@40’2@@   9.2



‡EÊܲ±ÝÛ°422(+2)  *@33@ @@   162



‡F½Ø°Êß½Î484(+6) ! @42@ @@  23.0



‡G~´Ë߯¸472(+8)   53@ ’2.1 13.3



‡HÒ²¼®³ÊÞ456(+6) ? @42¢2@@  15.1



‡I̪²Ìª² 454(+4)   @31@ @@  30.7



‡Jн½ÞÓÝÌ476(-14)? @38@ @@   128



‡K~ÏÙ¶ÒÃ482(-2)  *@49›3£2.2  6.8



‡Lձϲ×ÌÞ446(-6)   53£3¢2.0  8.5



‡M~¼¹ÞÙº426(}0)  ¢50@ @@  13.7



‡N~ò´Ñ¼486(-4)   ¤49@ @@  22.1



‡O~½·°½¸468(-4)   £534›2.3  4.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@1060‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 380‰~ @7l‹C

@@14”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@16”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|7@@3400‰~  15l‹C


”n˜A 5|14@ 7140‰~  28l‹C


ܲÄÞ 5|14@ 2120‰~  27l‹C

@@ 5|16@@930‰~  10l‹C

@@14|16@@550‰~ @2l‹C


”n’P 5¨14@13340‰~  56l‹C


‚R˜A•¡ 5|14|16
@@@@ @@7840‰~  22l‹C


‚R˜A’P 5¨14¨16
@@@@ @ 52780‰~ 175l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž12R 3Îã500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†‹ž12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å