TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N6ŒŽ11“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 8(3.3) 
› 9 › 9 › 3@› 9(2.3) 
£ 5 £ 5 £15@£ 5(2.2) 
’ 2 ’ 2 ’10@’ 2(2.1) 
¢ 3 ¢15 ¢ 9@@@@@  
¤15 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,13,14
‹rŒ³H 8,9,11,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:50)


‡@±ÌÞÆ°Ù 438(-4)   @34@ @@  88.7



‡AËß´Ę́µ440(-4)   49@ ’2.1 15.4



‡BįÌßÉ°Ä472(-4)   ¤46›3@@  10.1



‡C±¸ÞØÅÃÞ444(+2)  *@30@ @@   238



‡D~±¸ÞȽ478(+4)   £49@ £2.2 16.8



‡E±²É̼·Þ486(+25)  @25@ @@   126



‡F¸Ø½ÀÙ·¬446(}0)  @38@ @@  47.6



‡G~ϲèÃ470(-2) ? 5743.3  1.6



‡H¸ÞÛر½Ò428(-2) ? 51¢2›2.3 11.5



‡I~̨´ÙÃ476(+8)   @35’2@@  20.0



‡JÍÞÙØݶÞ472(-4) ? @45@ @@  27.7



‡K¸Þ×ÝÄÞ»498(+4)   @28@ @@   108



‡L²ÄÊÕØ  478(-8)  *@44@ @@  20.5



‡MÀÞÝÂÁª¯490(+4)  *@36@ @@  45.8



‡NŵÐÍÞ¶Þ452(-6) ? ¢46£3@@   8.6



‡O¼Þ­°Ý³Þ422(-6)   @39@ @@   104



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 400‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|8@@ 620‰~ @2l‹C


”n˜A 8|15@@750‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|15@@380‰~ @3l‹C

@@ 8|10@@790‰~ @7l‹C

@@10|15@ 2340‰~  29l‹C


”n’P 8¨15@@960‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|15
@@@@ @@3810‰~  11l‹C


‚R˜A’P 8¨15¨10
@@@@ @ 11370‰~  24l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 3Îã500–œ‰º
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å